Veste, kaj je na vašem krožniku

Cabbage, carrot and pork beef mince casserole, beef stock

Kalorije in hranilne vrednosti

105
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,3 g
OH3,9 g
Maščobe7,7 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 105 kcal —
  • Beljakovine 4,3 g 9%
  • Ogljikovi hidrati 3,9 g 1%
  • Maščobe 7,7 g 10%
  • Nasičene maščobe 2,5 g 12%
  • Vlaknine 1,6 g 6%
  • Sladkorji 3,4 g —
  • Natrij 192 mg 8%
  • Holesterol 12,8 mg 4%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 134 µg 15%
  • Vitamin C 13,6 mg 15%
  • Vitamin D 0,21 µg 1%
  • Vitamin E 0,73 mg 5%
  • Vitamin K 40,8 µg 34%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 1,4 mg 9%
  • Vitamin B6 0,17 mg 10%
  • Folati (B9) 14,4 µg 4%
  • Vitamin B12 0,2 µg 8%

Minerali

  • Kalcij 32,6 mg 3%
  • Železo 0,57 mg 3%
  • Magnezij 14,1 mg 3%
  • Fosfor 58,1 mg 5%
  • Kalij 303 mg 6%
  • Cink 0,9 mg 8%
  • Baker 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,21 mg 9%
  • Selen 4,8 µg 9%
  • Jod 8,4 µg 6%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1054,3 g3,9 g7,7 g
50 g50 g532,2 g1,9 g3,9 g
150 g150 g1586,5 g5,8 g12 g
200 g200 g2108,6 g7,7 g16 g
250 g250 g26311 g9,7 g19 g

Vprašanja o živilu Cabbage, carrot and pork beef mince casserole, beef stock

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cabbage, carrot and pork beef mince casserole, beef stock?

100 g živila Cabbage, carrot and pork beef mince casserole, beef stock vsebuje 105 kcal, 4,3 g beljakovin, 3,9 g ogljikovih hidratov in 7,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Cabbage, carrot and pork beef mince casserole, beef stock?

50 g živila Cabbage, carrot and pork beef mince casserole, beef stock vsebuje 53 kcal, 2,2 g beljakovin, 1,9 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cabbage, carrot and pork beef mince casserole, beef stock?

150 g živila Cabbage, carrot and pork beef mince casserole, beef stock vsebuje 158 kcal, 6,5 g beljakovin, 5,8 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Cabbage, carrot and pork beef mince casserole, beef stock?

200 g živila Cabbage, carrot and pork beef mince casserole, beef stock vsebuje 210 kcal, 8,6 g beljakovin, 7,7 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Cabbage, carrot and pork beef mince casserole, beef stock?

250 g živila Cabbage, carrot and pork beef mince casserole, beef stock vsebuje 263 kcal, 11 g beljakovin, 9,7 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 7049 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin