Veste, kaj je na vašem krožniku
Pea soup, canned, undiluted, with pork
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 131 kcal —
- Beljakovine 11 g 22%
- Ogljikovi hidrati 8,8 g 3%
- Maščobe 4 g 5%
- Nasičene maščobe 1,3 g 6%
- Vlaknine 3,5 g 12%
- Sladkorji 0,9 g —
- Natrij 298 mg 13%
- Holesterol 13,5 mg 4%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 34,5 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,11 µg 1%
- Vitamin E 0,48 mg 3%
- Vitamin K 33,1 µg 28%
- Tiamin (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folati (B9) 7,9 µg 2%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
Minerali
- Kalcij 28,2 mg 2%
- Železo 1,8 mg 10%
- Magnezij 40,9 mg 10%
- Fosfor 160 mg 13%
- Kalij 369 mg 8%
- Cink 1,5 mg 13%
- Baker 0,23 mg 26%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 5,3 µg 10%
- Jod 23,8 µg 16%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 11 g | 8,8 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 5,6 g | 4,4 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 17 g | 13 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 23 g | 18 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 28 g | 22 g | 10 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Pea soup, canned, undiluted, with pork
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pea soup, canned, undiluted, with pork?
100 g živila Pea soup, canned, undiluted, with pork vsebuje 131 kcal, 11 g beljakovin, 8,8 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pea soup, canned, undiluted, with pork?
50 g živila Pea soup, canned, undiluted, with pork vsebuje 66 kcal, 5,6 g beljakovin, 4,4 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pea soup, canned, undiluted, with pork?
150 g živila Pea soup, canned, undiluted, with pork vsebuje 197 kcal, 17 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pea soup, canned, undiluted, with pork?
200 g živila Pea soup, canned, undiluted, with pork vsebuje 262 kcal, 23 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pea soup, canned, undiluted, with pork?
250 g živila Pea soup, canned, undiluted, with pork vsebuje 328 kcal, 28 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 11041 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
