Veste, kaj je na vašem krožniku
Peasoup with medium fat beef
Kalorije in hranilne vrednosti
82
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,8 g
OH5,5 g
Maščobe2,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 82 kcal —
- Beljakovine 7,8 g 16%
- Ogljikovi hidrati 5,5 g 2%
- Maščobe 2,2 g 3%
- Nasičene maščobe 1 g 5%
- Vlaknine 2,2 g 8%
- Sladkorji 0,6 g —
- Natrij 261 mg 11%
- Holesterol 11,8 mg 4%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 22,3 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 20,4 µg 17%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folati (B9) 5,8 µg 1%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Minerali
- Kalcij 18,6 mg 1%
- Železo 1,5 mg 8%
- Magnezij 26,3 mg 6%
- Fosfor 105 mg 8%
- Kalij 242 mg 5%
- Cink 1,3 mg 12%
- Baker 0,15 mg 16%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 3,9 µg 7%
- Jod 19,7 µg 13%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 7,8 g | 5,5 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 3,9 g | 2,7 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 12 g | 8,2 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 16 g | 11 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 20 g | 14 g | 5,6 g |
Podobna živila
- Peasoup with beef steak mince80 kcal / 100 g
- Pea soup with pork81 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup lentils99 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Meat soup beef steak45 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef47 kcal / 100 g
- Beef mince soup60 kcal / 100 g
- Meat soup beef chuck46 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef and potato49 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Peasoup with medium fat beef
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Peasoup with medium fat beef?
100 g živila Peasoup with medium fat beef vsebuje 82 kcal, 7,8 g beljakovin, 5,5 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Peasoup with medium fat beef?
50 g živila Peasoup with medium fat beef vsebuje 41 kcal, 3,9 g beljakovin, 2,7 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Peasoup with medium fat beef?
150 g živila Peasoup with medium fat beef vsebuje 123 kcal, 12 g beljakovin, 8,2 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Peasoup with medium fat beef?
200 g živila Peasoup with medium fat beef vsebuje 164 kcal, 16 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Peasoup with medium fat beef?
250 g živila Peasoup with medium fat beef vsebuje 205 kcal, 20 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 29305 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
