Veste, kaj je na vašem krožniku
Porco, perna gorda grelhada
Kalorije in hranilne vrednosti
287
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine26 g
OH0 g
Maščobe21 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 287 kcal —
- Beljakovine 26 g 51%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 21 g 26%
- Nasičene maščobe 7 g 35%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 26 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 13 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 38 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 51 g | 0 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 64 g | 0 g | 52 g |
Podobna živila
- Porco perna magra grelhada215 kcal / 100 g
- Porco costeleta gorda grelhada305 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda assada sem molho285 kcal / 100 g
- Pork leg steak141 kcal / 100 g
- Chouriço de carne de porco magro grelhado343 kcal / 100 g
- Pork leg steak120 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada sem molho178 kcal / 100 g
- Frango perna com costa e pele grelhada231 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta grelhada152 kcal / 100 g
- Vaca picanha grelhada194 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Porco, perna gorda grelhada
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Porco, perna gorda grelhada?
100 g živila Porco, perna gorda grelhada vsebuje 287 kcal, 26 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Porco, perna gorda grelhada?
50 g živila Porco, perna gorda grelhada vsebuje 144 kcal, 13 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Porco, perna gorda grelhada?
150 g živila Porco, perna gorda grelhada vsebuje 431 kcal, 38 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Porco, perna gorda grelhada?
200 g živila Porco, perna gorda grelhada vsebuje 574 kcal, 51 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 41 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Porco, perna gorda grelhada?
250 g živila Porco, perna gorda grelhada vsebuje 718 kcal, 64 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 52 g maščob.
Vir: portfir 175 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
