Veste, kaj je na vašem krožniku
Polnozrnna pšenična žemljica z müslijem
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 290 kcal —
- Beljakovine 11 g 21%
- Ogljikovi hidrati 44 g 16%
- Maščobe 6,6 g 8%
- Nasičene maščobe 1,3 g 7%
- Vlaknine 5,8 g 21%
- Sladkorji 23 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 11 g | 44 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 5,4 g | 22 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 16 g | 66 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 21 g | 88 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 27 g | 110 g | 17 g |
Podobna živila
- Polnozrnat pšenični kruh z müslijem295 kcal / 100 g
- Mehka polnozrnata pšenična žemljica247 kcal / 100 g
- Polnozrnna žemlja z oreščki302 kcal / 100 g
- Polnozrnna žemlja z oljnatimi semeni294 kcal / 100 g
- Müsli bombetkaz rjavim sirom, iz kavarne ali pekarne336 kcal / 100 g
- Polnozrnat pšenični kruh z oreščki298 kcal / 100 g
- Müsli kruhmüsli žemljice, iz kavarne ali pekarne304 kcal / 100 g
- Polnozrnata štručkapolnozrnato244 kcal / 100 g
- Temna trda pšenična žemljica278 kcal / 100 g
- Večzrnata žemljicarjava, trda294 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Polnozrnna pšenična žemljica z müslijem
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Polnozrnna pšenična žemljica z müslijem?
100 g živila Polnozrnna pšenična žemljica z müslijem vsebuje 290 kcal, 11 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 6,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Polnozrnna pšenična žemljica z müslijem?
50 g živila Polnozrnna pšenična žemljica z müslijem vsebuje 145 kcal, 5,4 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Polnozrnna pšenična žemljica z müslijem?
150 g živila Polnozrnna pšenična žemljica z müslijem vsebuje 435 kcal, 16 g beljakovin, 66 g ogljikovih hidratov in 9,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Polnozrnna pšenična žemljica z müslijem?
200 g živila Polnozrnna pšenična žemljica z müslijem vsebuje 580 kcal, 21 g beljakovin, 88 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Polnozrnna pšenična žemljica z müslijem?
250 g živila Polnozrnna pšenična žemljica z müslijem vsebuje 725 kcal, 27 g beljakovin, 110 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 2804 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
