Veste, kaj je na vašem krožniku
Polnozrnat pšenični kruh z müslijem
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 295 kcal —
- Beljakovine 11 g 21%
- Ogljikovi hidrati 43 g 15%
- Maščobe 7,6 g 10%
- Nasičene maščobe 1,3 g 7%
- Vlaknine 6,9 g 25%
- Sladkorji 17 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 11 g | 43 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 5,3 g | 21 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 16 g | 64 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 21 g | 85 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 27 g | 106 g | 19 g |
Podobna živila
- Polnozrnna pšenična žemljica z müslijem290 kcal / 100 g
- Polnozrnat pšenični kruh z oreščki298 kcal / 100 g
- Polnozrnati pšenično-rženi kruh234 kcal / 100 g
- Polnozrnat pšenični kruhz oljnicami235 kcal / 100 g
- Pšenični sladni kruh249 kcal / 100 g
- Temen rženo-pšenični kruh233 kcal / 100 g
- Temen in polnozrnat pšenični kruhav, s sončničnimi semeni272 kcal / 100 g
- Grobo mlet polnozrnat pšenični kruh s semenipolnozrnat, grobo mlet, s semeni276 kcal / 100 g
- Polnozrnati pšenični kruh z drožmi235 kcal / 100 g
- Fini polnozrnati pšenični kruh s semenipolnozrnat, fin, s semeni273 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Polnozrnat pšenični kruh z müslijem
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Polnozrnat pšenični kruh z müslijem?
100 g živila Polnozrnat pšenični kruh z müslijem vsebuje 295 kcal, 11 g beljakovin, 43 g ogljikovih hidratov in 7,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Polnozrnat pšenični kruh z müslijem?
50 g živila Polnozrnat pšenični kruh z müslijem vsebuje 148 kcal, 5,3 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Polnozrnat pšenični kruh z müslijem?
150 g živila Polnozrnat pšenični kruh z müslijem vsebuje 443 kcal, 16 g beljakovin, 64 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Polnozrnat pšenični kruh z müslijem?
200 g živila Polnozrnat pšenični kruh z müslijem vsebuje 590 kcal, 21 g beljakovin, 85 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Polnozrnat pšenični kruh z müslijem?
250 g živila Polnozrnat pšenični kruh z müslijem vsebuje 738 kcal, 27 g beljakovin, 106 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 2353 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
