Veste, kaj je na vašem krožniku
Piščančje prsi Label Rouge
Kalorije in hranilne vrednosti
prsi, brez kože, surovo, label rouge
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 113 kcal —
- Beljakovine 25 g 50%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 1 g 1%
- Nasičene maščobe 0,3 g 2%
- Vlaknine 0 g 0%
- Natrij 40 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 12,7 mg 79%
- Pantotenska kislina (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,37 mg 22%
- Folati (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Minerali
- Kalcij 3,6 mg 0%
- Železo 0,3 mg 2%
- Magnezij 30 mg 7%
- Fosfor 230 mg 18%
- Kalij 370 mg 8%
- Cink 0,54 mg 5%
- Baker 0,02 mg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 25 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 13 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 38 g | 0 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 50 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 63 g | 0 g | 2,5 g |
Podobna živila
- Puranja prsaprsa, brez kože, surovo110 kcal / 100 g
- Organske piščančje prsiprsi, brez kože, surovo, organsko118 kcal / 100 g
- Piščančje prsiprsi, meso in koža, surovo167 kcal / 100 g
- Piščančje bedromeso in koža, surovo, label rouge173 kcal / 100 g
- Piščančji prsni filesurov, brez kože104 kcal / 100 g
- Piščančji file prsisurovo102 kcal / 100 g
- Ekološka pečena puranja prsaprsa, brez kože, žar/praženo v ponvi, ekološko144 kcal / 100 g
- Pačji prsi filetsurovo337 kcal / 100 g
- Notranji file piščančjih prsisurovo104 kcal / 100 g
- Pérsica prsisurovo107 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Piščančje prsi Label Rouge
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Piščančje prsi Label Rouge?
100 g živila Piščančje prsi Label Rouge vsebuje 113 kcal, 25 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Piščančje prsi Label Rouge?
50 g živila Piščančje prsi Label Rouge vsebuje 57 kcal, 13 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Piščančje prsi Label Rouge?
150 g živila Piščančje prsi Label Rouge vsebuje 170 kcal, 38 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Piščančje prsi Label Rouge?
200 g živila Piščančje prsi Label Rouge vsebuje 226 kcal, 50 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Piščančje prsi Label Rouge?
250 g živila Piščančje prsi Label Rouge vsebuje 283 kcal, 63 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 36040 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
