Veste, kaj je na vašem krožniku
Lakon
Kalorije in hranilne vrednosti
213
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine19 g
OH9,9 g
Maščobe11 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 213 kcal —
- Beljakovine 19 g 38%
- Ogljikovi hidrati 9,9 g 4%
- Maščobe 11 g 14%
- Nasičene maščobe 3,5 g 18%
- Vlaknine 0 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 19 g | 9,9 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 9,6 g | 5 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 29 g | 15 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 38 g | 20 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 48 g | 25 g | 27 g |
Vprašanja o živilu Lakon
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Lakon?
100 g živila Lakon vsebuje 213 kcal, 19 g beljakovin, 9,9 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Lakon?
50 g živila Lakon vsebuje 107 kcal, 9,6 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Lakon?
150 g živila Lakon vsebuje 320 kcal, 29 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Lakon?
200 g živila Lakon vsebuje 426 kcal, 38 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Lakon?
250 g živila Lakon vsebuje 533 kcal, 48 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Vir: BEDCA (Spain) 2274 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
