Veste, kaj je na vašem krožniku
piščančje krilce s kožo
Kalorije in hranilne vrednosti
piščančje meso, meso in koža, kuhano, raženj, začinjeno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 267 kcal —
- Beljakovine 24 g 49%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 19 g 24%
- Nasičene maščobe 4,8 g 24%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 610 mg 27%
- Holesterol 140 mg 47%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 26 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,3 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 6,9 mg 43%
- Pantotenska kislina (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,45 µg 19%
- Holin 60,5 mg 11%
Minerali
- Kalcij 29 mg 2%
- Železo 0,97 mg 5%
- Magnezij 24 mg 6%
- Fosfor 258 mg 21%
- Kalij 296 mg 6%
- Cink 1,7 mg 16%
- Baker 0,05 mg 6%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 40,2 µg 73%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 24 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 12 g | 0 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 37 g | 0,1 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 49 g | 0,1 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 61 g | 0,1 g | 47 g |
Podobna živila
- Pleskavično piščančje krilce s kožopiščanci za zakol ali cvrtje, na ražnju, originalna začimba, krilce, meso in koža, kuhano266 kcal / 100 g
- Pečeno piščančje krilce s kožopiščan257 kcal / 100 g
- Piščančje krilcepiščanec, meso, kuhano, raženj, začinjeno197 kcal / 100 g
- Piščančje perutničkebrojlerji ali piščanci, meso in koža, kuhano, pečeno254 kcal / 100 g
- Meso piščančjega krilcasamo meso, kuhano, pečeno203 kcal / 100 g
- Piščančja kožapiščanec, kuhano, raženj, začinjeno406 kcal / 100 g
- Meso perutninskih kril s kožopiščanec, pečeno220 kcal / 100 g
- Piščančji batak s kožopiščančje meso in koža, kuhano, pečeno na ražnju, z začimbami215 kcal / 100 g
- Koža piščanca z vrtljivega žarabrojler ali piščanec za cvrtje, z vrtljivega žara, originalna začimba, samo koža, kuhan406 kcal / 100 g
- Pečen piščanec s kožopiščanci za reja ali cvrtje, meso in koža, kuhano, pečeno239 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu piščančje krilce s kožo
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila piščančje krilce s kožo?
100 g živila piščančje krilce s kožo vsebuje 267 kcal, 24 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila piščančje krilce s kožo?
50 g živila piščančje krilce s kožo vsebuje 134 kcal, 12 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila piščančje krilce s kožo?
150 g živila piščančje krilce s kožo vsebuje 401 kcal, 37 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila piščančje krilce s kožo?
200 g živila piščančje krilce s kožo vsebuje 534 kcal, 49 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 38 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila piščančje krilce s kožo?
250 g živila piščančje krilce s kožo vsebuje 668 kcal, 61 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 47 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 6655 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
