Veste, kaj je na vašem krožniku
Piščančje krilce s kožo
Kalorije in hranilne vrednosti
piščanec, meso in koža, dušeno
249
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine23 g
OH0 g
Maščobe17 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 249 kcal —
- Beljakovine 23 g 46%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 17 g 22%
- Nasičene maščobe 4,7 g 24%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 67 mg 3%
- Holesterol 70 mg 23%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 40 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 4,6 mg 29%
- Pantotenska kislina (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
- Holin 51,3 mg 9%
Minerali
- Kalcij 12 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Magnezij 16 mg 4%
- Fosfor 121 mg 10%
- Kalij 139 mg 3%
- Cink 1,6 mg 15%
- Baker 0,05 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 18,5 µg 34%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 23 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 11 g | 0 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 34 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 46 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 57 g | 0 g | 42 g |
Podobna živila
- Pleskavično piščančje krilce s kožopiščanci za zakol ali cvrtje, na ražnju, originalna začimba, krilce, meso in koža, kuhano266 kcal / 100 g
- Pečeno piščančje krilce s kožopiščan257 kcal / 100 g
- Piščančje krilcemeso in koža, kuhano, dušeno249 kcal / 100 g
- Meso piščančjega krilcasamo meso, kuhano, dušeno181 kcal / 100 g
- Dušeni piščanec s kožomeso in koža piščancev, kuhano, dušeno219 kcal / 100 g
- Piščančje meso in kožapiščanec, dušeno219 kcal / 100 g
- Piščančji krak s kožobroiler, meso in koža, dušeno204 kcal / 100 g
- Meso piščančjega bedra s kožopiščanec, dušeno220 kcal / 100 g
- Piščančja kožapiščanec, dušeno363 kcal / 100 g
- Dušeno piščančje krilos kožo, z oljem, čebulo in česnom, neslano245 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Piščančje krilce s kožo
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Piščančje krilce s kožo?
100 g živila Piščančje krilce s kožo vsebuje 249 kcal, 23 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Piščančje krilce s kožo?
50 g živila Piščančje krilce s kožo vsebuje 125 kcal, 11 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Piščančje krilce s kožo?
150 g živila Piščančje krilce s kožo vsebuje 374 kcal, 34 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Piščančje krilce s kožo?
200 g živila Piščančje krilce s kožo vsebuje 498 kcal, 46 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Piščančje krilce s kožo?
250 g živila Piščančje krilce s kožo vsebuje 623 kcal, 57 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 42 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 630 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
