Veste, kaj je na vašem krožniku

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant

Kalorije in hranilne vrednosti

203

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine5,7 g

OH15 g

Maščobe13 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Kalorije 203 kcal —
Beljakovine 5,7 g 11%
Ogljikovi hidrati 15 g 5%
Maščobe 13 g 16%
Nasičene maščobe 3,9 g 19%
Vlaknine 1 g 4%
Sladkorji 0,8 g —
Natrij 516 mg 22%
Holesterol 19 mg 6%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

Vitamin A 41 µg 5%
Vitamin C 3,9 mg 4%
Vitamin D 0,1 µg 1%
Vitamin E 1,5 mg 10%
Vitamin K 7,7 µg 6%
Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
Niacin (B3) 1,4 mg 9%
Vitamin B6 0,07 mg 4%
Folati (B9) 39 µg 10%
Vitamin B12 0,24 µg 10%
Holin 12,6 mg 2%

Minerali

Kalcij 25 mg 2%
Železo 0,87 mg 5%
Magnezij 13 mg 3%
Fosfor 62 mg 5%
Kalij 83 mg 2%
Cink 0,87 mg 8%
Baker 0,07 mg 8%
Selen 15,8 µg 29%

Kalorije na porcijo

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	203	5,7 g	15 g	13 g
1 porcija	250 g	508	14 g	37 g	32 g
2 porciji	500 g	1015	28 g	74 g	64 g
½ porcije	125 g	254	7,1 g	18 g	16 g
3 porcije	750 g	1523	42 g	111 g	96 g
4 porcije	1000 g	2030	57 g	147 g	129 g
50 g	50 g	102	2,8 g	7,4 g	6,4 g
150 g	150 g	305	8,5 g	22 g	19 g
200 g	200 g	406	11 g	30 g	26 g

Podobna živila

Vprašanja o živilu Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant?

100 g živila Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant vsebuje 203 kcal, 5,7 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (250 g) živila Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant?

1 porcija (250 g) živila Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant vsebuje 508 kcal, 14 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (500 g) živila Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant?

2 porciji (500 g) živila Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant vsebuje 1015 kcal, 28 g beljakovin, 74 g ogljikovih hidratov in 64 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (125 g) živila Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant?

½ porcije (125 g) živila Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant vsebuje 254 kcal, 7,1 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (750 g) živila Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant?

3 porcije (750 g) živila Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant vsebuje 1523 kcal, 42 g beljakovin, 111 g ogljikovih hidratov in 96 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (1000 g) živila Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant?

4 porcije (1000 g) živila Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant vsebuje 2030 kcal, 57 g beljakovin, 147 g ogljikovih hidratov in 129 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant?

50 g živila Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant vsebuje 102 kcal, 2,8 g beljakovin, 7,4 g ogljikovih hidratov in 6,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant?

150 g živila Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant vsebuje 305 kcal, 8,5 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.

Vir: FNDDS (USDA) 58146411 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin