Veste, kaj je na vašem krožniku
Paradižnikova čili omaka
Kalorije in hranilne vrednosti
v steklenici, s soljo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 92 kcal —
- Beljakovine 2,5 g 5%
- Ogljikovi hidrati 17 g 6%
- Maščobe 0,3 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 2,4 g 9%
- Sladkorji 13 g —
- Natrij 1338 mg 58%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 34 µg 4%
- Vitamin C 16 mg 18%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,9 mg 13%
- Vitamin K 5,2 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folati (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 13,7 mg 2%
Minerali
- Kalcij 20 mg 2%
- Železo 0,8 mg 4%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 52 mg 4%
- Kalij 370 mg 8%
- Cink 0,16 mg 1%
- Baker 0,13 mg 14%
- Selen 1,1 µg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 2,5 g | 17 g | 0,3 g |
| 1 porcija | 6 g | 6 | 0,2 g | 1 g | 0 g |
| 2 porciji | 12 g | 11 | 0,3 g | 2,1 g | 0 g |
| ½ porcije | 3 g | 3 | 0,1 g | 0,5 g | 0 g |
| 3 porcije | 18 g | 17 | 0,5 g | 3,1 g | 0,1 g |
| 4 porcije | 24 g | 22 | 0,6 g | 4,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,3 g | 8,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 3,8 g | 26 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 5 g | 35 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 6,3 g | 44 g | 0,8 g |
Podobna živila
- Paradižnikova omaka s čilijem81 kcal / 100 g
- Čili omakazelen nepopolnoma zrel, v pločevinki20 kcal / 100 g
- Pekoča čili omakazrelo rdeče, v pločevinki21 kcal / 100 g
- Paradižnikova omakakonzervirana24 kcal / 100 g
- Paradižnikov kečap112 kcal / 100 g
- Pekoča omakapripravljeno za zaužitje, pekoče11 kcal / 100 g
- Pikantna čili omaka Srirachatuong ot sriracha79 kcal / 100 g
- Kečap z ostrim čilijem101 kcal / 100 g
- Sladka čilijeva omaka190 kcal / 100 g
- Pikantna omaka srirachapripravljeno za zaužitje93 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Paradižnikova čili omaka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Paradižnikova čili omaka?
100 g živila Paradižnikova čili omaka vsebuje 92 kcal, 2,5 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (6 g) živila Paradižnikova čili omaka?
1 porcija (6 g) živila Paradižnikova čili omaka vsebuje 6 kcal, 0,2 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (12 g) živila Paradižnikova čili omaka?
2 porciji (12 g) živila Paradižnikova čili omaka vsebuje 11 kcal, 0,3 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (3 g) živila Paradižnikova čili omaka?
½ porcije (3 g) živila Paradižnikova čili omaka vsebuje 3 kcal, 0,1 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (18 g) živila Paradižnikova čili omaka?
3 porcije (18 g) živila Paradižnikova čili omaka vsebuje 17 kcal, 0,5 g beljakovin, 3,1 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (24 g) živila Paradižnikova čili omaka?
4 porcije (24 g) živila Paradižnikova čili omaka vsebuje 22 kcal, 0,6 g beljakovin, 4,2 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Paradižnikova čili omaka?
50 g živila Paradižnikova čili omaka vsebuje 46 kcal, 1,3 g beljakovin, 8,7 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Paradižnikova čili omaka?
150 g živila Paradižnikova čili omaka vsebuje 138 kcal, 3,8 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 171595 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
