Veste, kaj je na vašem krožniku
Pikantna čili omaka Sriracha
Kalorije in hranilne vrednosti
tuong ot sriracha
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 79 kcal —
- Beljakovine 1,9 g 4%
- Ogljikovi hidrati 14 g 5%
- Maščobe 0,9 g 1%
- Vlaknine 2,2 g 8%
- Sladkorji 10 g —
- Natrij 1540 mg 67%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 138 µg 15%
- Vitamin C 57,9 mg 64%
- Vitamin E 5,3 mg 35%
- Vitamin K 14,6 µg 12%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Pantotenska kislina (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,47 mg 27%
- Folati (B9) 31 µg 8%
Minerali
- Kalcij 20 mg 2%
- Železo 1,9 mg 11%
- Magnezij 16 mg 4%
- Fosfor 46 mg 4%
- Kalij 341 mg 7%
- Cink 0,25 mg 2%
- Baker 0,06 mg 7%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 1,9 g | 14 g | 0,9 g |
| 1 porcija | 6,2 g | 5 | 0,1 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 2 porciji | 12,4 g | 10 | 0,2 g | 1,7 g | 0,1 g |
| ½ porcije | 3,1 g | 2 | 0,1 g | 0,4 g | 0 g |
| 3 porcije | 18,6 g | 15 | 0,3 g | 2,5 g | 0,2 g |
| 4 porcije | 24,8 g | 20 | 0,5 g | 3,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0,9 g | 6,8 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 2,8 g | 21 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 3,7 g | 27 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 4,7 g | 34 g | 2,3 g |
Podobna živila
- Pikantna omaka srirachapripravljeno za zaužitje93 kcal / 100 g
- Čili omakazelen nepopolnoma zrel, v pločevinki20 kcal / 100 g
- Pekoča čili omakazrelo rdeče, v pločevinki21 kcal / 100 g
- Pekoča omakapripravljeno za zaužitje, pekoče11 kcal / 100 g
- Paradižnikova čili omakav steklenici, s soljo92 kcal / 100 g
- Sladka čilijeva omaka190 kcal / 100 g
- Kečap z ostrim čilijem101 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pikantna čili omaka Sriracha
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pikantna čili omaka Sriracha?
100 g živila Pikantna čili omaka Sriracha vsebuje 79 kcal, 1,9 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (6,2 g) živila Pikantna čili omaka Sriracha?
1 porcija (6,2 g) živila Pikantna čili omaka Sriracha vsebuje 5 kcal, 0,1 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (12,4 g) živila Pikantna čili omaka Sriracha?
2 porciji (12,4 g) živila Pikantna čili omaka Sriracha vsebuje 10 kcal, 0,2 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (3,1 g) živila Pikantna čili omaka Sriracha?
½ porcije (3,1 g) živila Pikantna čili omaka Sriracha vsebuje 2 kcal, 0,1 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (18,6 g) živila Pikantna čili omaka Sriracha?
3 porcije (18,6 g) živila Pikantna čili omaka Sriracha vsebuje 15 kcal, 0,3 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (24,8 g) živila Pikantna čili omaka Sriracha?
4 porcije (24,8 g) živila Pikantna čili omaka Sriracha vsebuje 20 kcal, 0,5 g beljakovin, 3,4 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pikantna čili omaka Sriracha?
50 g živila Pikantna čili omaka Sriracha vsebuje 40 kcal, 0,9 g beljakovin, 6,8 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pikantna čili omaka Sriracha?
150 g živila Pikantna čili omaka Sriracha vsebuje 119 kcal, 2,8 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 171188 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
