Veste, kaj je na vašem krožniku
Panirani modri morski pes
Kalorije in hranilne vrednosti
morska riba, ocvrt (z jajcem in drobtinami) (v sojinem olju), soljen
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 269 kcal —
- Beljakovine 23 g 45%
- Ogljikovi hidrati 17 g 6%
- Maščobe 12 g 15%
- Vlaknine 1 g 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 23 g | 17 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 11 g | 8,6 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 34 g | 26 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 45 g | 34 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 57 g | 43 g | 30 g |
Podobna živila
- Sinji morski pesmorska riba, ocvrta (na sojinem olju), soljena128 kcal / 100 g
- Ocvrta rezina modrega morskega psa ali morskega psa trnačamorska riba, v olju, s pšenično moko, nesoljena201 kcal / 100 g
- Panirani osličmorska riba, jajce in drobtine, ocvrta v sojinem olju, soljena263 kcal / 100 g
- Modri morski pes s paradižnikovo omakomorska riba, kuhan, s paradižnikovo omako (paradižnik, olje, čebula in česen), neslan95 kcal / 100 g
- Zrezek modrega morskega psa z belo omakomorska riba, kuhan, (s pšenično moko, maslom in mlekom), neslan118 kcal / 100 g
- Zrezek modrega morskega psamorska riba, dušena s čebulo, paradižnikom in papriko, z oljem, soljena140 kcal / 100 g
- Ocvrti panirani piščaneccel, brez kože, paniran (z jajcem in drobtinami), ocvrt (v sojinem olju), soljen284 kcal / 100 g
- Kroakermorska riba, panirana z jajcem in drobtinami, ocvrta v sojinem olju, s soljo272 kcal / 100 g
- Panirana riba293 kcal / 100 g
- Pohana ribaocvrto, vnaprej pakirano194 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Panirani modri morski pes
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Panirani modri morski pes?
100 g živila Panirani modri morski pes vsebuje 269 kcal, 23 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Panirani modri morski pes?
50 g živila Panirani modri morski pes vsebuje 135 kcal, 11 g beljakovin, 8,6 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Panirani modri morski pes?
150 g živila Panirani modri morski pes vsebuje 404 kcal, 34 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Panirani modri morski pes?
200 g živila Panirani modri morski pes vsebuje 538 kcal, 45 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Panirani modri morski pes?
250 g živila Panirani modri morski pes vsebuje 673 kcal, 57 g beljakovin, 43 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Vir: tbca BRC0142E · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
