Veste, kaj je na vašem krožniku
Panirani oslič
Kalorije in hranilne vrednosti
morska riba, jajce in drobtine, ocvrta v sojinem olju, soljena
263
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine22 g
OH13 g
Maščobe14 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 263 kcal —
- Beljakovine 22 g 44%
- Ogljikovi hidrati 13 g 5%
- Maščobe 14 g 17%
- Vlaknine 1 g 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 22 g | 13 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 11 g | 6,6 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 33 g | 20 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 44 g | 26 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 55 g | 33 g | 34 g |
Podobna živila
- Osličmorski, paniran (z jajcem in drobtinami), ocvrt v sojinem olju, neslan263 kcal / 100 g
- Paniran in ocvrt osličpanirano, ocvrto
- Panirani modri morski pesmorska riba, ocvrt (z jajcem in drobtinami) (v sojinem olju), soljen269 kcal / 100 g
- Kroakermorska riba, panirana z jajcem in drobtinami, ocvrta v sojinem olju, s soljo272 kcal / 100 g
- Bela morska ribapanirana (jajce in drobtine), ocvrta (v sojinem olju), soljena289 kcal / 100 g
- File osličamorska riba, ocvrta na olju, nesoljena184 kcal / 100 g
- Panirana riba293 kcal / 100 g
- Oslič z belo omakoMorska riba, kuhana, pšenična moka, maslo in mleko, s soljo113 kcal / 100 g
- Pohana ribaocvrto, vnaprej pakirano194 kcal / 100 g
- Mali osličocvrt v testu
Vprašanja o živilu Panirani oslič
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Panirani oslič?
100 g živila Panirani oslič vsebuje 263 kcal, 22 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Panirani oslič?
50 g živila Panirani oslič vsebuje 132 kcal, 11 g beljakovin, 6,6 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Panirani oslič?
150 g živila Panirani oslič vsebuje 395 kcal, 33 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Panirani oslič?
200 g živila Panirani oslič vsebuje 526 kcal, 44 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Panirani oslič?
250 g živila Panirani oslič vsebuje 658 kcal, 55 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.
Vir: tbca BRC0193E · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
