Veste, kaj je na vašem krožniku
Omaka iz rumene gorčice
Kalorije in hranilne vrednosti
ready-to-serve
60
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,7 g
OH1,8 g
Maščobe3,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 60 kcal —
- Beljakovine 3,7 g 7%
- Ogljikovi hidrati 1,8 g 1%
- Maščobe 3,3 g 4%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 4 g 14%
- Sladkorji 0,9 g —
- Natrij 1104 mg 48%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,36 mg 2%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,57 mg 4%
- Pantotenska kislina (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 22,4 mg 4%
Minerali
- Kalcij 63 mg 5%
- Železo 1,6 mg 9%
- Magnezij 48 mg 11%
- Fosfor 108 mg 9%
- Kalij 152 mg 3%
- Cink 0,64 mg 6%
- Baker 0,07 mg 8%
- Mangan 0,42 mg 18%
- Selen 33,5 µg 61%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 3,7 g | 1,8 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,9 g | 0,9 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 5,6 g | 2,7 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 7,5 g | 3,7 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 9,4 g | 4,6 g | 8,4 g |
Podobna živila
- Rumena pripravljena gorčica60 kcal / 100 g
- Rumena gorčicapripravljena165 kcal / 100 g
- Omaka iz rjave gorčiceready-to-serve91 kcal / 100 g
- Gorčična omakavnaprej pakirano233 kcal / 100 g
- Rumeno gorčično semerumena508 kcal / 100 g
- Hrenova omakapripravljeno za uživanje503 kcal / 100 g
- Gladka gorčica139 kcal / 100 g
- Gorčica z malo natrija126 kcal / 100 g
- Mleto gorčično sememleto508 kcal / 100 g
- Sirna omakapripravljeno za zaužitje174 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Omaka iz rumene gorčice
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Omaka iz rumene gorčice?
100 g živila Omaka iz rumene gorčice vsebuje 60 kcal, 3,7 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Omaka iz rumene gorčice?
50 g živila Omaka iz rumene gorčice vsebuje 30 kcal, 1,9 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Omaka iz rumene gorčice?
150 g živila Omaka iz rumene gorčice vsebuje 90 kcal, 5,6 g beljakovin, 2,7 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Omaka iz rumene gorčice?
200 g živila Omaka iz rumene gorčice vsebuje 120 kcal, 7,5 g beljakovin, 3,7 g ogljikovih hidratov in 6,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Omaka iz rumene gorčice?
250 g živila Omaka iz rumene gorčice vsebuje 150 kcal, 9,4 g beljakovin, 4,6 g ogljikovih hidratov in 8,4 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 4970 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
