Veste, kaj je na vašem krožniku
Nektarina
Kalorije in hranilne vrednosti
sveža
36
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,4 g
OH7 g
Maščobe0,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 36 kcal —
- Beljakovine 1,4 g 3%
- Ogljikovi hidrati 7 g 3%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 1,5 g 5%
- Sladkorji 7 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1,4 g | 7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,7 g | 3,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 2,1 g | 11 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 2,8 g | 14 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 3,5 g | 18 g | 0,3 g |
Podobna živila
- Bela nektarinameso in koža, brez koščice, surovo50 kcal / 100 g
- Rumena nektarinameso in koža, brez koščice, surovo50 kcal / 100 g
- Nektarinesurove44 kcal / 100 g
- Nectarine55 kcal / 100 g
- Breskevsveža, z lupino28 kcal / 100 g
- Mandarinesveže57 kcal / 100 g
- Mandarinasveža76 kcal / 100 g
- Sveže marelicesveže42 kcal / 100 g
- Pomarančesveže37 kcal / 100 g
- Kivisvež48 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Nektarina
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Nektarina?
100 g živila Nektarina vsebuje 36 kcal, 1,4 g beljakovin, 7 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Nektarina?
50 g živila Nektarina vsebuje 18 kcal, 0,7 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Nektarina?
150 g živila Nektarina vsebuje 54 kcal, 2,1 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Nektarina?
200 g živila Nektarina vsebuje 72 kcal, 2,8 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Nektarina?
250 g živila Nektarina vsebuje 90 kcal, 3,5 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Vir: CREA (Italy) 007330 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin