Veste, kaj je na vašem krožniku
Nektar iz tamarinda
Kalorije in hranilne vrednosti
v konzervi
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 57 kcal —
- Beljakovine 0,1 g 0%
- Ogljikovi hidrati 14 g 5%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 0,5 g 2%
- Sladkorji 13 g —
- Natrij 7 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 7,1 mg 8%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Pantotenska kislina (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 0%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 1,3 mg 0%
Minerali
- Kalcij 10 mg 1%
- Železo 0,75 mg 4%
- Magnezij 4 mg 1%
- Fosfor 2 mg 0%
- Kalij 27 mg 1%
- Cink 0,02 mg 0%
- Baker 0,01 mg 2%
- Mangan 0,02 mg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,1 g | 14 g | 0,1 g |
| 1 porcija | 251 g | 143 | 0,2 g | 36 g | 0,3 g |
| 2 porciji | 502 g | 286 | 0,5 g | 71 g | 0,6 g |
| ½ porcije | 125,5 g | 72 | 0,1 g | 18 g | 0,2 g |
| 3 porcije | 753 g | 429 | 0,7 g | 107 g | 0,9 g |
| 4 porcije | 1004 g | 572 | 0,9 g | 143 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0 g | 7,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0,1 g | 21 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0,2 g | 29 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 0,2 g | 36 g | 0,3 g |
Podobna živila
- Mangov nektarv konzervi51 kcal / 100 g
- Breskov nektarv pločevinki54 kcal / 100 g
- Marelični nektarkonzerviran56 kcal / 100 g
- Tamarindov sok93 kcal / 100 g
- Guavin nektarv konzervi57 kcal / 100 g
- Kruhov nektarkonzervirano60 kcal / 100 g
- Nektar papajev pločevinki57 kcal / 100 g
- Nektar graviolev konzervi59 kcal / 100 g
- Tamarindisurovo239 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Nektar iz tamarinda
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Nektar iz tamarinda?
100 g živila Nektar iz tamarinda vsebuje 57 kcal, 0,1 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (251 g) živila Nektar iz tamarinda?
1 porcija (251 g) živila Nektar iz tamarinda vsebuje 143 kcal, 0,2 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (502 g) živila Nektar iz tamarinda?
2 porciji (502 g) živila Nektar iz tamarinda vsebuje 286 kcal, 0,5 g beljakovin, 71 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (125,5 g) živila Nektar iz tamarinda?
½ porcije (125,5 g) živila Nektar iz tamarinda vsebuje 72 kcal, 0,1 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (753 g) živila Nektar iz tamarinda?
3 porcije (753 g) živila Nektar iz tamarinda vsebuje 429 kcal, 0,7 g beljakovin, 107 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (1004 g) živila Nektar iz tamarinda?
4 porcije (1004 g) živila Nektar iz tamarinda vsebuje 572 kcal, 0,9 g beljakovin, 143 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Nektar iz tamarinda?
50 g živila Nektar iz tamarinda vsebuje 29 kcal, 0 g beljakovin, 7,1 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Nektar iz tamarinda?
150 g živila Nektar iz tamarinda vsebuje 86 kcal, 0,1 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 167786 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
