Veste, kaj je na vašem krožniku
marelični nektar
Kalorije in hranilne vrednosti
konzerviran
56
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,4 g
OH14 g
Maščobe0,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 56 kcal —
- Beljakovine 0,4 g 1%
- Ogljikovi hidrati 14 g 5%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 0,6 g 2%
- Sladkorji 14 g —
- Natrij 3 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 66 µg 7%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Vitamin K 1,2 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,26 mg 2%
- Pantotenska kislina (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 1 mg 0%
Minerali
- Kalcij 7 mg 1%
- Železo 0,38 mg 2%
- Magnezij 5 mg 1%
- Fosfor 9 mg 1%
- Kalij 114 mg 2%
- Cink 0,09 mg 1%
- Baker 0,07 mg 8%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 0,4 g | 14 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,2 g | 6,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 0,6 g | 21 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 0,7 g | 28 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 0,9 g | 35 g | 0,2 g |
Podobna živila
- Breskov nektarv pločevinki54 kcal / 100 g
- Konzerviran marelični sokkonzervirano, v soku52 kcal / 100 g
- Mangov nektar52 kcal / 100 g
- Marelice sokkonzervirano v hruševem soku, samo sok45 kcal / 100 g
- Konzervirane marelicesok, z lupino, trdni delci in tekočina48 kcal / 100 g
- Kruhov nektarkonzervirano60 kcal / 100 g
- Marelice v pločeviniv zelo gostem sirupu, brez kože, trdne snovi in tekočina96 kcal / 100 g
- Nektar iz tamarindav konzervi57 kcal / 100 g
- Konzervirane marelice v polovicahz lupino, v soku, trdni del in tekočina48 kcal / 100 g
- Marelični sirupvloženo v sirupu, samo sirup60 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu marelični nektar
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila marelični nektar?
100 g živila marelični nektar vsebuje 56 kcal, 0,4 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila marelični nektar?
50 g živila marelični nektar vsebuje 28 kcal, 0,2 g beljakovin, 6,9 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila marelični nektar?
150 g živila marelični nektar vsebuje 84 kcal, 0,6 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila marelični nektar?
200 g živila marelični nektar vsebuje 112 kcal, 0,7 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila marelični nektar?
250 g živila marelični nektar vsebuje 140 kcal, 0,9 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 1694 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
