Veste, kaj je na vašem krožniku
marelični nektar
Kalorije in hranilne vrednosti
59
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,2 g
OH14 g
Maščobe0 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 59 kcal —
- Beljakovine 0,2 g 0%
- Ogljikovi hidrati 14 g 5%
- Maščobe 0 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 0,1 g 0%
- Sladkorji 11 g —
- Natrij 1,7 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 65,5 µg 7%
- Vitamin C 17,6 mg 20%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 1,2 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,26 mg 2%
- Pantotenska kislina (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 11,5 mg 1%
- Železo 0,38 mg 2%
- Magnezij 5,3 mg 1%
- Fosfor 9 mg 1%
- Kalij 114 mg 2%
- Cink 0,05 mg 0%
- Baker 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Jod 0,2 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 0,2 g | 14 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,1 g | 6,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 88 | 0,3 g | 21 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 117 | 0,4 g | 27 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 147 | 0,5 g | 34 g | 0,1 g |
Podobna živila
- Breskov nektar50 kcal / 100 g
- Marelični sok49 kcal / 100 g
- Pomarančni nektar42 kcal / 100 g
- Jabolčni nektar45 kcal / 100 g
- Mareljični liker248 kcal / 100 g
- Marelični napitekkomercialno58 kcal / 100 g
- Mangov nektar52 kcal / 100 g
- Marelice sokkonzervirano v hruševem soku, samo sok45 kcal / 100 g
- Mešani sadni nektarstandardno50 kcal / 100 g
- Konzerviran marelični sokkonzervirano, v soku52 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu marelični nektar
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila marelični nektar?
100 g živila marelični nektar vsebuje 59 kcal, 0,2 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila marelični nektar?
50 g živila marelični nektar vsebuje 29 kcal, 0,1 g beljakovin, 6,9 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila marelični nektar?
150 g živila marelični nektar vsebuje 88 kcal, 0,3 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila marelični nektar?
200 g živila marelični nektar vsebuje 117 kcal, 0,4 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila marelični nektar?
250 g živila marelični nektar vsebuje 147 kcal, 0,5 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 2043 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
