Veste, kaj je na vašem krožniku

Tamarindov sok

Kalorije in hranilne vrednosti

93
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,8 g
OH21 g
Maščobe0,1 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 93 kcal —
  • Beljakovine 0,8 g 2%
  • Ogljikovi hidrati 21 g 8%
  • Maščobe 0,1 g 0%
  • Vlaknine 1,6 g 6%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g930,8 g21 g0,1 g
50 g50 g470,4 g11 g0,1 g
150 g150 g1401,2 g32 g0,2 g
200 g200 g1861,6 g43 g0,2 g
250 g250 g2332,1 g54 g0,3 g

Vprašanja o živilu Tamarindov sok

Kako pripraviš tamarindov sok iz tamarindove kaše?

Kašo prelij z vročo vodo in jo pusti namakati približno 20 minut. Pretlači jo skozi cedilo, da odstraniš vlakna in peške, nato sok razredči s hladno vodo in po želji osladi.

Kako dolgo zdrži tamarindov sok v hladilniku?

V čisti, zaprti steklenici ga porabi v treh do štirih dneh. Za daljše shranjevanje ga zamrzni v majhnih porcijah, da lahko odtajaš le toliko, kolikor potrebuješ.

Kako omiliš prekisel tamarindov sok?

Primešaj malo sladkorja ali medu in dolij hladno vodo; sladilom dodajaj postopoma, saj je tamarind izrazito kisel. Ščepec soli lahko okus zaokroži, ne da bi sok postal presladek.

S čim postrežeš tamarindov sok?

Dobro se poda k pikantni hrani, ocvrtim prigrizkom in slanim jed em, saj njegova kislina osveži brbončice. Postrezi ga dobro ohlajenega, lahko tudi z ledom in meto.

Ali je tamarindov sok primeren za kuhanje?

Da, lahko ga dodaš omakam, marinadam in karijem, vendar je običajno manj koncentriran kot tamarindova pasta ali izvleček. Dodajaj ga po žlicah in jed poskusi, da kislina ne prevlada.

S čim lahko nadomestiš tamarindov sok?

Za napitek uporabi vodo, v kateri razredčiš tamarindovo pasto; začni z majhno količino, ker je pasta precej močnejša. Če tamarinda nimaš, lahko v omaki kislost približaš z limetinim sokom in malo rjavega sladkorja, vendar okus ne bo enak.

Kakšna je razlika med tamarindovim sokom in nektarjem iz tamarinda?

Nektar je navadno redkejši in blažjega okusa, tamarindov sok pa je lahko bolj kisel in bolj izrazit, zlasti če je pripravljen iz goste kaše. Izdelki se razlikujejo po razmerju tamarinda in vode.

Vir: tbca BRC0210C · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin