Veste, kaj je na vašem krožniku

Mangov sok

Kalorije in hranilne vrednosti

свеже

39
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,2 g
OH9,5 g
Maščobe0 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 39 kcal —
  • Beljakovine 0,2 g 0%
  • Ogljikovi hidrati 9,5 g 3%
  • Maščobe 0 g 0%
  • Sladkorji 9,3 g —

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 31,3 µg 3%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,14 mg 3%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Folati (B9) 27,1 µg 7%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Magnezij 14,3 mg 3%
  • Cink 0,02 mg 0%
  • Baker 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 0,1 µg 0%
  • Jod 3 µg 2%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g390,2 g9,5 g0 g
50 g50 g190,1 g4,8 g0 g
150 g150 g580,3 g14 g0 g
200 g200 g780,4 g19 g0 g
250 g250 g970,5 g24 g0 g

Vprašanja o živilu Mangov sok

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mangov sok?

100 g živila Mangov sok vsebuje 39 kcal, 0,2 g beljakovin, 9,5 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mangov sok?

50 g živila Mangov sok vsebuje 19 kcal, 0,1 g beljakovin, 4,8 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mangov sok?

150 g živila Mangov sok vsebuje 58 kcal, 0,3 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mangov sok?

200 g živila Mangov sok vsebuje 78 kcal, 0,4 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mangov sok?

250 g živila Mangov sok vsebuje 97 kcal, 0,5 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Vir: ANSES–Ciqual (France) 2023 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin