Veste, kaj je na vašem krožniku
Sok granatnega jablka
Kalorije in hranilne vrednosti
55
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,2 g
OH13 g
Maščobe0,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 55 kcal —
- Beljakovine 0,2 g 0%
- Ogljikovi hidrati 13 g 5%
- Maščobe 0,3 g 0%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 0,1 g 0%
- Sladkorji 13 g —
- Natrij 9 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,38 mg 3%
- Vitamin K 10,4 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,23 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 4,8 mg 1%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Železo 0,1 mg 1%
- Magnezij 7 mg 2%
- Fosfor 11 mg 1%
- Kalij 214 mg 5%
- Cink 0,09 mg 1%
- Baker 0,02 mg 2%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 0,3 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 0,2 g | 13 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,1 g | 6,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 0,2 g | 20 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 0,3 g | 26 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 0,4 g | 33 g | 0,7 g |
Podobna živila
- Pijača iz granatnega jabolka44 kcal / 100 g
- Granatno jabolko91 kcal / 100 g
- Grenadinski sirup268 kcal / 100 g
- Pomarančni sok37 kcal / 100 g
- Grozdni sok63 kcal / 100 g
- Tamarindov sok93 kcal / 100 g
- Paradižnikov sok17 kcal / 100 g
- Ananasov sok46 kcal / 100 g
- Sok kislih češenj59 kcal / 100 g
- Grenivkin sok33 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sok granatnega jablka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sok granatnega jablka?
100 g živila Sok granatnega jablka vsebuje 55 kcal, 0,2 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sok granatnega jablka?
50 g živila Sok granatnega jablka vsebuje 28 kcal, 0,1 g beljakovin, 6,5 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sok granatnega jablka?
150 g živila Sok granatnega jablka vsebuje 83 kcal, 0,2 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sok granatnega jablka?
200 g živila Sok granatnega jablka vsebuje 110 kcal, 0,3 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sok granatnega jablka?
250 g živila Sok granatnega jablka vsebuje 138 kcal, 0,4 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 6661 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
