Veste, kaj je na vašem krožniku
Sok granatnega jabolka
Kalorije in hranilne vrednosti
čisti sok
54
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,2 g
OH13 g
Maščobe0,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 54 kcal —
- Beljakovine 0,2 g 0%
- Ogljikovi hidrati 13 g 5%
- Maščobe 0,3 g 0%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 0,1 g 0%
- Sladkorji 13 g —
- Natrij 9 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 10,4 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,23 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Železo 0,1 mg 1%
- Magnezij 7 mg 2%
- Fosfor 11 mg 1%
- Kalij 214 mg 5%
- Cink 0,09 mg 1%
- Baker 0,02 mg 2%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0,2 g | 13 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,1 g | 6,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 0,2 g | 19 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 0,3 g | 25 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 0,4 g | 32 g | 0,7 g |
Podobna živila
- Pijača iz granatnega jabolka44 kcal / 100 g
- Granatno jabolkosurovo83 kcal / 100 g
- Pomarančni sok37 kcal / 100 g
- Čisti sadni sokpovprečje47 kcal / 100 g
- Jabolčni sokčist sok49 kcal / 100 g
- Paradižnikov sokčisti, povprečni22 kcal / 100 g
- Korenčkov sokčisti sok29 kcal / 100 g
- Ananasov sokčisti sok53 kcal / 100 g
- Sok grenivkečisti sok43 kcal / 100 g
- Limonin sokčisti sok29 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sok granatnega jabolka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sok granatnega jabolka?
100 g živila Sok granatnega jabolka vsebuje 54 kcal, 0,2 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sok granatnega jabolka?
50 g živila Sok granatnega jabolka vsebuje 27 kcal, 0,1 g beljakovin, 6,4 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sok granatnega jabolka?
150 g živila Sok granatnega jabolka vsebuje 81 kcal, 0,2 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sok granatnega jabolka?
200 g živila Sok granatnega jabolka vsebuje 108 kcal, 0,3 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sok granatnega jabolka?
250 g živila Sok granatnega jabolka vsebuje 135 kcal, 0,4 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 2017 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
