Veste, kaj je na vašem krožniku
Jabolčni sok
Kalorije in hranilne vrednosti
čist sok
49
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,2 g
OH11 g
Maščobe0,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 49 kcal —
- Beljakovine 0,2 g 0%
- Ogljikovi hidrati 11 g 4%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 0,2 g 1%
- Sladkorji 11 g —
- Natrij 13,3 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0,58 µg 0%
- Vitamin C 14,5 mg 16%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,04 mg 0%
- Pantotenska kislina (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 6,8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 4,3 mg 0%
- Železo 0,3 mg 2%
- Magnezij 4,6 mg 1%
- Fosfor 6,6 mg 1%
- Kalij 113 mg 2%
- Selen 0,1 µg 0%
- Jod 1 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 0,2 g | 11 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,1 g | 5,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 73 | 0,3 g | 17 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 0,3 g | 23 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 122 | 0,4 g | 29 g | 0,4 g |
Podobna živila
- Bister jabolčni soksobne temperature in ohlajen37 kcal / 100 g
- Jabolčni sok za detsko hrano47 kcal / 100 g
- Gaziran jabolčni sokkomercialni43 kcal / 100 g
- Jabolčni sok in sok drugega sadja44 kcal / 100 g
- Jabolčni sok in sok mangakomercialno38 kcal / 100 g
- Napitek z jabolčnega soka33 kcal / 100 g
- Pomarančni sok37 kcal / 100 g
- Jabolčni nektar45 kcal / 100 g
- Čisti sadni sokpovprečje47 kcal / 100 g
- Ananasov sok46 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Jabolčni sok
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jabolčni sok?
100 g živila Jabolčni sok vsebuje 49 kcal, 0,2 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jabolčni sok?
50 g živila Jabolčni sok vsebuje 24 kcal, 0,1 g beljakovin, 5,7 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jabolčni sok?
150 g živila Jabolčni sok vsebuje 73 kcal, 0,3 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jabolčni sok?
200 g živila Jabolčni sok vsebuje 98 kcal, 0,3 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jabolčni sok?
250 g živila Jabolčni sok vsebuje 122 kcal, 0,4 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 2074 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
