Veste, kaj je na vašem krožniku
Nektar graviole
Kalorije in hranilne vrednosti
v konzervi
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 59 kcal —
- Beljakovine 0,1 g 0%
- Ogljikovi hidrati 15 g 5%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 0,1 g 0%
- Sladkorji 13 g —
- Natrij 8 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 11,1 mg 12%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 0%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 2,2 mg 0%
Minerali
- Kalcij 7 mg 1%
- Železo 0,36 mg 2%
- Magnezij 3 mg 1%
- Fosfor 2 mg 0%
- Kalij 25 mg 1%
- Cink 0,02 mg 0%
- Baker 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 0,1 g | 15 g | 0,2 g |
| 1 porcija | 251 g | 148 | 0,3 g | 37 g | 0,4 g |
| 2 porciji | 502 g | 296 | 0,6 g | 74 g | 0,9 g |
| ½ porcije | 125,5 g | 74 | 0,1 g | 19 g | 0,2 g |
| 3 porcije | 753 g | 444 | 0,8 g | 112 g | 1,3 g |
| 4 porcije | 1004 g | 592 | 1,1 g | 149 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,1 g | 7,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 0,2 g | 22 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 0,2 g | 30 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 0,3 g | 37 g | 0,4 g |
Podobna živila
- Guavin nektarv konzervi57 kcal / 100 g
- Nektar guaves sukralozo, v konzervi48 kcal / 100 g
- Mangov nektarv konzervi51 kcal / 100 g
- Nektar iz guave53 kcal / 100 g
- Breskov nektarv pločevinki54 kcal / 100 g
- Marelični nektarkonzerviran56 kcal / 100 g
- Gvanabanasurovo66 kcal / 100 g
- Ananasov nektar52 kcal / 100 g
- Kruhov nektarkonzervirano60 kcal / 100 g
- Bananin nektar54 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Nektar graviole
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Nektar graviole?
100 g živila Nektar graviole vsebuje 59 kcal, 0,1 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (251 g) živila Nektar graviole?
1 porcija (251 g) živila Nektar graviole vsebuje 148 kcal, 0,3 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (502 g) živila Nektar graviole?
2 porciji (502 g) živila Nektar graviole vsebuje 296 kcal, 0,6 g beljakovin, 74 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (125,5 g) živila Nektar graviole?
½ porcije (125,5 g) živila Nektar graviole vsebuje 74 kcal, 0,1 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (753 g) živila Nektar graviole?
3 porcije (753 g) živila Nektar graviole vsebuje 444 kcal, 0,8 g beljakovin, 112 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (1004 g) živila Nektar graviole?
4 porcije (1004 g) živila Nektar graviole vsebuje 592 kcal, 1,1 g beljakovin, 149 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Nektar graviole?
50 g živila Nektar graviole vsebuje 30 kcal, 0,1 g beljakovin, 7,4 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Nektar graviole?
150 g živila Nektar graviole vsebuje 89 kcal, 0,2 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 168196 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
