Veste, kaj je na vašem krožniku
Guavin nektar
Kalorije in hranilne vrednosti
v konzervi
57
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,1 g
OH14 g
Maščobe0,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 57 kcal —
- Beljakovine 0,1 g 0%
- Ogljikovi hidrati 14 g 5%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 1 g 4%
- Sladkorji 12 g —
- Natrij 7 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 2,5 µg 0%
- Vitamin C 19,7 mg 22%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Vitamin K 0,8 µg 1%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,19 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Magnezij 3 mg 1%
- Fosfor 2 mg 0%
- Kalij 38 mg 1%
- Cink 0,03 mg 0%
- Baker 0,02 mg 2%
- Mangan 0,04 mg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,1 g | 14 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0 g | 6,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0,1 g | 21 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0,2 g | 28 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 0,2 g | 35 g | 0,2 g |
Podobna živila
- Nektar iz guave53 kcal / 100 g
- Nektar graviolev konzervi59 kcal / 100 g
- Mangov nektar52 kcal / 100 g
- Breskov nektarv pločevinki54 kcal / 100 g
- Guavav sirupu65 kcal / 100 g
- Kruhov nektarkonzervirano60 kcal / 100 g
- Marelični nektarkonzerviran56 kcal / 100 g
- Sok rdeče guave65 kcal / 100 g
- Guavin napitekkomercialen60 kcal / 100 g
- Guavina omakakuhano36 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Guavin nektar
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Guavin nektar?
100 g živila Guavin nektar vsebuje 57 kcal, 0,1 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Guavin nektar?
50 g živila Guavin nektar vsebuje 29 kcal, 0 g beljakovin, 6,9 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Guavin nektar?
150 g živila Guavin nektar vsebuje 86 kcal, 0,1 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Guavin nektar?
200 g živila Guavin nektar vsebuje 114 kcal, 0,2 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Guavin nektar?
250 g živila Guavin nektar vsebuje 143 kcal, 0,2 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 6204 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
