Veste, kaj je na vašem krožniku
Nektar guave
Kalorije in hranilne vrednosti
48
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,1 g
OH11 g
Maščobe0,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 48 kcal —
- Beljakovine 0,1 g 0%
- Ogljikovi hidrati 11 g 4%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 0,2 g 1%
- Sladkorji 10 g —
- Natrij 1,1 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 13,8 µg 2%
- Vitamin C 36 mg 40%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Pantotenska kislina (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folati (B9) 10,3 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 7,8 mg 1%
- Železo 0,07 mg 0%
- Magnezij 2,6 mg 1%
- Fosfor 4,5 mg 0%
- Kalij 61 mg 1%
- Baker 0,02 mg 2%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0,1 g | 11 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,1 g | 5,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0,2 g | 16 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 0,3 g | 22 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 0,4 g | 27 g | 0,6 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Nektar guave
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Nektar guave?
100 g živila Nektar guave vsebuje 48 kcal, 0,1 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Nektar guave?
50 g živila Nektar guave vsebuje 24 kcal, 0,1 g beljakovin, 5,5 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Nektar guave?
150 g živila Nektar guave vsebuje 72 kcal, 0,2 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Nektar guave?
200 g živila Nektar guave vsebuje 96 kcal, 0,3 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Nektar guave?
250 g živila Nektar guave vsebuje 120 kcal, 0,4 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 2367 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
