Veste, kaj je na vašem krožniku
Vroča čokolada
Kalorije in hranilne vrednosti
mešanica, v prahu, pripravljena z vodo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 55 kcal —
- Beljakovine 0,9 g 2%
- Ogljikovi hidrati 11 g 4%
- Maščobe 0,6 g 1%
- Nasičene maščobe 0,3 g 2%
- Vlaknine 0,5 g 2%
- Sladkorji 9 g —
- Natrij 73 mg 3%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,08 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
- Holin 4,6 mg 1%
Minerali
- Kalcij 21 mg 2%
- Železo 0,17 mg 1%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 43 mg 3%
- Kalij 99 mg 2%
- Cink 0,21 mg 2%
- Baker 0,05 mg 5%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 0,7 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 0,9 g | 11 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,5 g | 5,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 1,4 g | 17 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 1,8 g | 22 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 2,3 g | 28 g | 1,4 g |
Podobna živila
- Vroča čokolada v prahumešanica398 kcal / 100 g
- Bogata vroča čokoladamešanica, v prahu, pripravljeno z vodo53 kcal / 100 g
- Vroča čokolada z маршмеллоуsuha mešanica, pripravljena z vodo52 kcal / 100 g
- Vroča čokolada kakavdomače, pripravljeno z mlekom z 2 % m. m.77 kcal / 100 g
- Bogata vroča čokolada v prahumešanica400 kcal / 100 g
- Mešanica za kakav v prahu pripravljena z vodopijače, mešanica v prahu za kakav, pripravljena z vodo55 kcal / 100 g
- Čokoladni napitekv prahu, pripravljeno s polnomastnim mlekom85 kcal / 100 g
- Čokolada v prahutopen387 kcal / 100 g
- Kakavova mešanica v prahuza napitke398 kcal / 100 g
- Mešanica za kakavz aspartamom, v prahu, pripravljeno z vodo29 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Vroča čokolada
Kako pripraviš gosto vročo čokolado iz čokolade?
Za eno skodelico segrej mleko skoraj do vretja, odstavi in v njem med mešanjem stopi nalomljeno temno čokolado. Za gostejši napitek dodaj več čokolade; ne kuhaj ga močno, saj se mleko lahko prismodi.
Kako pripraviš vročo čokolado iz kakava v prahu, da nima grudic?
Kakav najprej gladko zmešaj z malo hladnega mleka, nato prilij preostalo vroče mleko in med mešanjem segrevaj še nekaj minut. Sladkor dodaj skupaj s kakavom, da se enakomerno raztopi.
Ali vročo čokolado pripraviš z vodo ali mlekom?
Z mlekom je bolj kremasta, z vodo pa lažja in bolj poudari okus kakava. Za srednjo pot uporabi polovico mleka in polovico vode.
Kaj se poda k vroči čokoladi?
Odlično se ujame s cimetom, vaniljo ali ščepcem čilija; na vrh lahko dodaš stepeno smetano ali penjene bonbone. Zraven se pogosto postrežejo piškoti, rogljiček ali churrosi za pomakanje.
Kako shraniti ostanek vroče čokolade?
Ohladi jo, prelij v pokrito posodo in shrani v hladilniku največ dva dni. Pred pogrevanjem jo dobro premešaj in segrevaj počasi; če se je zgostila, prilij malo mleka.
Ali je vroča čokolada isto kot čokoladni napitek?
Ne povsem: vroča čokolada je navadno pripravljena s stopljeno čokolado ali kakavom, čokoladni napitek pa je pogosto redkejši in narejen iz kakavove mešanice. Čokoladni napitek ima 55 kcal na 100 g, vroča čokolada pa 55 kcal.
Koliko energije ima skodelica vroče čokolade?
Količina je odvisna predvsem od velikosti porcije in tega, ali jo pripraviš z mlekom, vodo ali smetano. V 100 g je 55 kcal; dodatki, kot sta stepena smetana in sladkor, energijsko vrednost povečajo.
Vir: Canadian Nutrient File 2871 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
