Veste, kaj je na vašem krožniku

Ledena kava mocha

Kalorije in hranilne vrednosti

pripravljeno za uživanje, na osnovi mleka

60
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,5 g
OH11 g
Maščobe1 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 60 kcal —
  • Beljakovine 1,5 g 3%
  • Ogljikovi hidrati 11 g 4%
  • Maščobe 1 g 1%
  • Nasičene maščobe 0 g 0%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 9,2 g —
  • Natrij 31 mg 1%
  • Holesterol 0 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0,1 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 0,51 mg 3%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,29 mg 6%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folati (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Holin 0 mg 0%

Minerali

  • Kalcij 52 mg 4%
  • Železo 0,09 mg 1%
  • Magnezij 9 mg 2%
  • Fosfor 59 mg 5%
  • Kalij 136 mg 3%
  • Cink 0,15 mg 1%
  • Baker 0 mg 0%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 0 µg 0%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g601,5 g11 g1 g
50 g50 g300,7 g5,7 g0,5 g
150 g150 g902,2 g17 g1,5 g
200 g200 g1203 g23 g2 g
250 g250 g1503,7 g29 g2,5 g

Vprašanja o živilu Ledena kava mocha

Kako doma pripraviš ledeno kavo mocha?

Zmešaj enojni espresso z žlico kakava in žlico sladkorja, dokler se ne raztopita, nato prilij hladno mleko. Prelij čez kozarec ledenih kock; po želji dodaj stepeno smetano in malo naribane čokolade.

Kako preprečiš, da bi bila ledena kava mocha vodena?

Espresso najprej ohladi, preden ga preliješ čez led, ali pa ga zamrzni v ledene kocke in jih uporabi namesto navadnih. Kakav v prahu najprej razmešaj v vroči kavi, da ne ostanejo grudice.

Ali lahko ledeno kavo mocha pripraviš brez mleka?

Da. Uporabi nesladkan ovseni ali sojin napitek; ovseni se lepo ujame s čokoladnim okusom, sojin pa napitku doda več polnosti. Kakav raztopi v kavi, preden dodaš hladen napitek.

Kako dolgo lahko ledeno kavo mocha hraniš v hladilniku?

Če jo pripraviš brez ledu, jo pokrito shrani v hladilniku in porabi v enem dnevu. Led dodaj šele ob postrežbi, sicer se bo stopil in napitek razredčil.

S čim se ledena kava mocha dobro poda?

Čokoladni okus se lepo ujame z rogljičkom, čokoladnim piškotom ali rezino bananinega kruha. Za izrazitejši okus po čokoladi jo okrasi z malo kakava ali naribane temne čokolade.

Kakšna je razlika med ledeno kavo mocha in navadno ledeno kavo?

Ledena kava mocha združuje kavo in čokolado, navadna ledena kava pa je lahko samo ohlajena kava z mlekom ali brez njega. Mocho doma pripraviš s kakavom ali čokoladnim sirupom.

Ali lahko ledeno kavo mocha pripraviš z instantno kavo?

Lahko: instantno kavo raztopi v malo vroče vode, dodaj kakav in sladkor, nato prilij hladno mleko. Uporabi manj vode kot za običajno skodelico kave, da okus ostane izrazit tudi ob ledu.

Vir: Canadian Nutrient File 7607 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin