Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 29 kcal —
  • Beljakovine 1,2 g 2%
  • Ogljikovi hidrati 5 g 2%
  • Maščobe 0,2 g 0%
  • Nasičene maščobe 0,1 g 1%
  • Vlaknine 0,6 g 2%
  • Sladkorji 2,9 g —
  • Natrij 72 mg 3%
  • Holesterol 0 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0,1 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 0,09 mg 1%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamin B6 0,03 mg 1%
  • Folati (B9) 1 µg 0%
  • Vitamin B12 0,09 µg 4%

Minerali

  • Kalcij 48 mg 4%
  • Železo 0,39 mg 2%
  • Magnezij 17 mg 4%
  • Fosfor 70 mg 6%
  • Kalij 211 mg 4%
  • Cink 0,27 mg 2%
  • Baker 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Selen 1,3 µg 2%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g291,2 g5 g0,2 g
1 porcija32,1 g90,4 g1,6 g0,1 g
2 porciji64,2 g190,8 g3,2 g0,1 g
½ porcije16,1 g50,2 g0,8 g0 g
3 porcije96,3 g281,2 g4,8 g0,2 g
4 porcije128,4 g371,6 g6,4 g0,3 g
50 g50 g150,6 g2,5 g0,1 g
150 g150 g441,8 g7,5 g0,3 g
200 g200 g582,4 g10 g0,5 g
250 g250 g733 g13 g0,6 g

Vprašanja o živilu mešanica za kakav

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila mešanica za kakav?

100 g živila mešanica za kakav vsebuje 29 kcal, 1,2 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (32,1 g) živila mešanica za kakav?

1 porcija (32,1 g) živila mešanica za kakav vsebuje 9 kcal, 0,4 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (64,2 g) živila mešanica za kakav?

2 porciji (64,2 g) živila mešanica za kakav vsebuje 19 kcal, 0,8 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (16,1 g) živila mešanica za kakav?

½ porcije (16,1 g) živila mešanica za kakav vsebuje 5 kcal, 0,2 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (96,3 g) živila mešanica za kakav?

3 porcije (96,3 g) živila mešanica za kakav vsebuje 28 kcal, 1,2 g beljakovin, 4,8 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (128,4 g) živila mešanica za kakav?

4 porcije (128,4 g) živila mešanica za kakav vsebuje 37 kcal, 1,6 g beljakovin, 6,4 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila mešanica za kakav?

50 g živila mešanica za kakav vsebuje 15 kcal, 0,6 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila mešanica za kakav?

150 g živila mešanica za kakav vsebuje 44 kcal, 1,8 g beljakovin, 7,5 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Vir: USDA FoodData Central 175092 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin