Veste, kaj je na vašem krožniku
kakov v prahu
Kalorije in hranilne vrednosti
brez dodanega sladkorja, v prahu, instant
387
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine22 g
OH12 g
Maščobe21 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 387 kcal —
- Beljakovine 22 g 45%
- Ogljikovi hidrati 12 g 4%
- Maščobe 21 g 26%
- Nasičene maščobe 12 g 62%
- Vlaknine 30 g 105%
- Sladkorji 0,9 g —
- Natrij 45 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0,21 µg 0%
- Vitamin D 2,7 µg 14%
- Vitamin K 3,9 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- Pantotenska kislina (B5) 0,82 mg 16%
- Folati (B9) 107 µg 27%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 140 mg 11%
- Železo 48,5 mg 269%
- Magnezij 500 mg 119%
- Fosfor 690 mg 55%
- Kalij 3900 mg 83%
- Cink 6,4 mg 58%
- Baker 3,9 mg 433%
- Mangan 4,1 mg 178%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 22 g | 12 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 11 g | 5,8 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 34 g | 17 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 45 g | 23 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 56 g | 29 g | 52 g |
Podobna živila
- Čokolada v prahubrez dodanega sladkorja350 kcal / 100 g
- Instantni kakav v prahubrez mleka362 kcal / 100 g
- Suh kakav v prahunesladkano228 kcal / 100 g
- Mešanica za kakav brez dodanega sladkorja v prahupijače, mešanica za kakav, brez dodanega sladkorja, v prahu377 kcal / 100 g
- Kakavova mešanica v prahuza napitke398 kcal / 100 g
- Kakaov ali čokoladni prah v napitkihs sladkorom379 kcal / 100 g
- Vroča čokolada v prahuz umetnim sladilom, mešanica377 kcal / 100 g
- Nesladkan kakav v prahuv prahu228 kcal / 100 g
- Topni kakav v prahus sladkorjem, v prahu388 kcal / 100 g
- Suha kakavova mešanicabrez sladkorja362 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu kakov v prahu
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila kakov v prahu?
100 g živila kakov v prahu vsebuje 387 kcal, 22 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila kakov v prahu?
50 g živila kakov v prahu vsebuje 194 kcal, 11 g beljakovin, 5,8 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila kakov v prahu?
150 g živila kakov v prahu vsebuje 581 kcal, 34 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila kakov v prahu?
200 g živila kakov v prahu vsebuje 774 kcal, 45 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 41 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila kakov v prahu?
250 g živila kakov v prahu vsebuje 968 kcal, 56 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 52 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 18100 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
