Veste, kaj je na vašem krožniku
Čokolada v prahu
Kalorije in hranilne vrednosti
brez dodanega sladkorja
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 350 kcal —
- Beljakovine 9,1 g 18%
- Ogljikovi hidrati 59 g 22%
- Maščobe 4,5 g 6%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 9,1 g 33%
- Sladkorji 27 g —
- Natrij 500 mg 22%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 54,5 mg 61%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 1,5 mg 125%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 25,6 mg 160%
- Vitamin B6 1,8 mg 107%
- Folati (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 267 mg 49%
Minerali
- Kalcij 909 mg 70%
- Železo 3,3 mg 18%
- Magnezij 410 mg 98%
- Fosfor 500 mg 40%
- Kalij 1705 mg 36%
- Cink 13,6 mg 124%
- Baker 1,8 mg 202%
- Selen 21,8 µg 40%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 9,1 g | 59 g | 4,5 g |
| 1 porcija | 11 g | 39 | 1 g | 6,5 g | 0,5 g |
| 2 porciji | 22 g | 77 | 2 g | 13 g | 1 g |
| ½ porcije | 5,5 g | 19 | 0,5 g | 3,3 g | 0,2 g |
| 3 porcije | 33 g | 116 | 3 g | 20 g | 1,5 g |
| 4 porcije | 44 g | 154 | 4 g | 26 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 4,5 g | 30 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 14 g | 89 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 18 g | 118 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 23 g | 148 g | 11 g |
Podobna živila
- Vroča čokolada v prahuz umetnim sladilom, mešanica377 kcal / 100 g
- Bogata vroča čokolada v prahumešanica400 kcal / 100 g
- Čokolada v prahu za napitekv prahu, z znižanim deležem maščob354 kcal / 100 g
- Kakov v prahubrez dodanega sladkorja, v prahu, instant387 kcal / 100 g
- Kakav v prahu375 kcal / 100 g
- Čokoladni napitek v prahuv prahu372 kcal / 100 g
- Čokoladno mlekos čokolado v prahu (10 %), brez sladkorja98 kcal / 100 g
- Mešanica za pijačo z okusom čokoladev prahu, brez dodanega sladkorja350 kcal / 100 g
- Mešanica za kakav brez dodanega sladkorja v prahupijače, mešanica za kakav, brez dodanega sladkorja, v prahu377 kcal / 100 g
- Kakavova mešanica v prahuza napitke398 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Čokolada v prahu
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Čokolada v prahu?
100 g živila Čokolada v prahu vsebuje 350 kcal, 9,1 g beljakovin, 59 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (11 g) živila Čokolada v prahu?
1 porcija (11 g) živila Čokolada v prahu vsebuje 39 kcal, 1 g beljakovin, 6,5 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (22 g) živila Čokolada v prahu?
2 porciji (22 g) živila Čokolada v prahu vsebuje 77 kcal, 2 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (5,5 g) živila Čokolada v prahu?
½ porcije (5,5 g) živila Čokolada v prahu vsebuje 19 kcal, 0,5 g beljakovin, 3,3 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (33 g) živila Čokolada v prahu?
3 porcije (33 g) živila Čokolada v prahu vsebuje 116 kcal, 3 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (44 g) živila Čokolada v prahu?
4 porcije (44 g) živila Čokolada v prahu vsebuje 154 kcal, 4 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Čokolada v prahu?
50 g živila Čokolada v prahu vsebuje 175 kcal, 4,5 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Čokolada v prahu?
150 g živila Čokolada v prahu vsebuje 525 kcal, 14 g beljakovin, 89 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 174824 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
