Veste, kaj je na vašem krožniku

Navadni grški jogurt Chobani

Kalorije in hranilne vrednosti

grški, polnomastni, CHOBANI

82
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,2 g
OH2,4 g
Maščobe4 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 82 kcal —
  • Beljakovine 8,2 g 16%
  • Ogljikovi hidrati 2,4 g 1%
  • Maščobe 4 g 5%
  • Nasičene maščobe 2,5 g 12%
  • Vlaknine 0,8 g 3%
  • Natrij 35 mg 2%
  • Holesterol 15 mg 5%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 58 µg 6%
  • Vitamin C 0,6 mg 1%

Minerali

  • Kalcij 111 mg 9%
  • Železo 0,03 mg 0%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g828,2 g2,4 g4 g
50 g50 g414,1 g1,2 g2 g
150 g150 g12312 g3,7 g6 g
200 g200 g16417 g4,9 g8 g
250 g250 g20521 g6,1 g10 g

Vprašanja o živilu Navadni grški jogurt Chobani

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Navadni grški jogurt Chobani?

100 g živila Navadni grški jogurt Chobani vsebuje 82 kcal, 8,2 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Navadni grški jogurt Chobani?

50 g živila Navadni grški jogurt Chobani vsebuje 41 kcal, 4,1 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Navadni grški jogurt Chobani?

150 g živila Navadni grški jogurt Chobani vsebuje 123 kcal, 12 g beljakovin, 3,7 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Navadni grški jogurt Chobani?

200 g živila Navadni grški jogurt Chobani vsebuje 164 kcal, 17 g beljakovin, 4,9 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Navadni grški jogurt Chobani?

250 g živila Navadni grški jogurt Chobani vsebuje 205 kcal, 21 g beljakovin, 6,1 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.

Vir: USDA FoodData Central 171309 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin