Veste, kaj je na vašem krožniku
Narastek z makaroni in mesom
Kalorije in hranilne vrednosti
industrijsko, pripravljena jed
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 121 kcal —
- Beljakovine 7 g 14%
- Ogljikovi hidrati 12 g 4%
- Maščobe 4,7 g 6%
- Nasičene maščobe 1,8 g 9%
- Vlaknine 0,5 g 2%
- Sladkorji 0,6 g —
- Natrij 333 mg 14%
- Holesterol 31,5 mg 10%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 20,4 µg 2%
- Vitamin C 0,12 mg 0%
- Vitamin D 0,17 µg 1%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Vitamin K 3,4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 8,3 µg 2%
- Vitamin B12 0,34 µg 14%
Minerali
- Kalcij 23,3 mg 2%
- Železo 0,94 mg 5%
- Magnezij 13,1 mg 3%
- Fosfor 79,5 mg 6%
- Kalij 158 mg 3%
- Cink 1,2 mg 11%
- Baker 0,06 mg 7%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 7,6 µg 14%
- Jod 6,6 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 7 g | 12 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3,5 g | 6,1 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 11 g | 18 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 14 g | 25 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 18 g | 31 g | 12 g |
Podobna živila
- Zapečeni makaroni z govedinomleto meso, mesna jušna osnova114 kcal / 100 g
- Makaroni iz pečicemleko z manj maščobe, brez mesa101 kcal / 100 g
- Zapečene testenine s piščancemkokkikartano snellman, pripravljena jed132 kcal / 100 g
- Pečeni makaroni z mleto svinjino in govedinomesna jušna osnova132 kcal / 100 g
- Testenine s piščancem in slanino iz pečiceKokkikartano Snellman, pripravljen obrok138 kcal / 100 g
- Zapečene testenine s šunko in ananasomkokkikartano snellman, pripravljena jed143 kcal / 100 g
- Krompirjev narastek s kebabomindustrijsko, pripravljena jed139 kcal / 100 g
- Krompirjev narastek s šunkoindustrijsko proizvedeno, pripravljena jed127 kcal / 100 g
- Mesno-krompirjeva enolončnicaSaarioinen, gotova jed84 kcal / 100 g
- Zapečeni makaroni z mleto svinjino in govedinoposneto mleko, polnozrnati makaroni120 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Narastek z makaroni in mesom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Narastek z makaroni in mesom?
100 g živila Narastek z makaroni in mesom vsebuje 121 kcal, 7 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 4,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Narastek z makaroni in mesom?
50 g živila Narastek z makaroni in mesom vsebuje 61 kcal, 3,5 g beljakovin, 6,1 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Narastek z makaroni in mesom?
150 g živila Narastek z makaroni in mesom vsebuje 182 kcal, 11 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 7,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Narastek z makaroni in mesom?
200 g živila Narastek z makaroni in mesom vsebuje 242 kcal, 14 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 9,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Narastek z makaroni in mesom?
250 g živila Narastek z makaroni in mesom vsebuje 303 kcal, 18 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 31466 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
