Veste, kaj je na vašem krožniku
Narastek z makaroni in mesom
Kalorije in hranilne vrednosti
industrijsko, Kokkikartano Snellman, pripravljena jed
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 113 kcal —
- Beljakovine 6,8 g 14%
- Ogljikovi hidrati 11 g 4%
- Maščobe 4 g 5%
- Nasičene maščobe 1,9 g 9%
- Vlaknine 0,6 g 2%
- Sladkorji 1,9 g —
- Natrij 325 mg 14%
- Holesterol 19,4 mg 6%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 0,67 mg 1%
- Vitamin D 0,09 µg 0%
- Vitamin E 0,38 mg 3%
- Vitamin K 0,9 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folati (B9) 8,6 µg 2%
- Vitamin B12 0,38 µg 16%
Minerali
- Kalcij 49,7 mg 4%
- Železo 0,98 mg 5%
- Magnezij 30,5 mg 7%
- Fosfor 139 mg 11%
- Kalij 178 mg 4%
- Cink 1,7 mg 16%
- Baker 0,1 mg 12%
- Mangan 0,47 mg 20%
- Selen 5,7 µg 10%
- Jod 10,4 µg 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 6,8 g | 11 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3,4 g | 5,7 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 10 g | 17 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 14 g | 23 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 17 g | 28 g | 9,9 g |
Podobna živila
- Zapečene testenine s piščancemkokkikartano snellman, pripravljena jed132 kcal / 100 g
- Testenine s piščancem in slanino iz pečiceKokkikartano Snellman, pripravljen obrok138 kcal / 100 g
- Zapečene testenine s šunko in ananasomkokkikartano snellman, pripravljena jed143 kcal / 100 g
- Krompirjev narastek z mletim mesomkokkikartano snellman, pripravljena jed118 kcal / 100 g
- Zapečeno mleto meso s pire krompirjemKokkikartano Snellman, pripravljen obrok105 kcal / 100 g
- Testenine po bolonjskoKokkikartano Snellman, pripravljen obrok142 kcal / 100 g
- Krompirjev narastek s šunkoKokkikartano Snellman, pripravljena jed116 kcal / 100 g
- Zapečeni makaroni z govedinomleto meso, mesna jušna osnova114 kcal / 100 g
- Zeljni narastekgovedina, Kokkikartano Snellman, pripravljena jed89 kcal / 100 g
- Kremna zapečena jed s piščancem in testeninamiSaarioinen, pripravljena jed141 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Narastek z makaroni in mesom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Narastek z makaroni in mesom?
100 g živila Narastek z makaroni in mesom vsebuje 113 kcal, 6,8 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Narastek z makaroni in mesom?
50 g živila Narastek z makaroni in mesom vsebuje 57 kcal, 3,4 g beljakovin, 5,7 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Narastek z makaroni in mesom?
150 g živila Narastek z makaroni in mesom vsebuje 170 kcal, 10 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 5,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Narastek z makaroni in mesom?
200 g živila Narastek z makaroni in mesom vsebuje 226 kcal, 14 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 7,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Narastek z makaroni in mesom?
250 g živila Narastek z makaroni in mesom vsebuje 283 kcal, 17 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 9,9 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 32782 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
