Veste, kaj je na vašem krožniku

Muškatna buča

Kalorije in hranilne vrednosti

cucurbita moschata, meso brez kože, surovo

24
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,6 g
OH4,6 g
Maščobe0,1 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 24 kcal —
  • Beljakovine 0,6 g 1%
  • Ogljikovi hidrati 4,6 g 2%
  • Maščobe 0,1 g 0%
  • Vlaknine 1 g 4%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin C 4,6 mg 5%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%

Minerali

  • Kalcij 18,3 mg 1%
  • Železo 0,43 mg 2%
  • Magnezij 6,3 mg 1%
  • Fosfor 18,3 mg 1%
  • Kalij 235 mg 5%
  • Jod 0,5 µg 0%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g240,6 g4,6 g0,1 g
50 g50 g120,3 g2,3 g0,1 g
150 g150 g350,8 g6,9 g0,2 g
200 g200 g471,1 g9,2 g0,2 g
250 g250 g591,4 g12 g0,3 g

Vprašanja o živilu Muškatna buča

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Muškatna buča?

100 g živila Muškatna buča vsebuje 24 kcal, 0,6 g beljakovin, 4,6 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Muškatna buča?

50 g živila Muškatna buča vsebuje 12 kcal, 0,3 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Muškatna buča?

150 g živila Muškatna buča vsebuje 35 kcal, 0,8 g beljakovin, 6,9 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Muškatna buča?

200 g živila Muškatna buča vsebuje 47 kcal, 1,1 g beljakovin, 9,2 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Muškatna buča?

250 g živila Muškatna buča vsebuje 59 kcal, 1,4 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Vir: ANSES–Ciqual (France) 20128 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin