Veste, kaj je na vašem krožniku
Mung fižol
Kalorije in hranilne vrednosti
nekuhani
295
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine24 g
OH42 g
Maščobe1,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 295 kcal —
- Beljakovine 24 g 48%
- Ogljikovi hidrati 42 g 15%
- Maščobe 1,1 g 1%
- Nasičene maščobe 0,3 g 2%
- Vlaknine 10 g 36%
- Sladkorji 1,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 24 g | 42 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 12 g | 21 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 36 g | 64 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 48 g | 85 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 60 g | 106 g | 2,8 g |
Podobna živila
- Mungo fižolzrela semena, surova341 kcal / 100 g
- Fižol mungozrel, kuhan111 kcal / 100 g
- Cela zrna mung fižolasuha, surova279 kcal / 100 g
- Mung dalposušeno, surovo291 kcal / 100 g
- Kalčki mungo fižolasurovi33 kcal / 100 g
- Urad fižolUrad fižol, zrela semena, suha341 kcal / 100 g
- Adzuki fižolsurovo310 kcal / 100 g
- Mung dahlsušeno, kuhano v neslani vodi92 kcal / 100 g
- Zeleni fižolsurovo32 kcal / 100 g
- Klički fižola mungkuhani v neslani vodi25 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mung fižol
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mung fižol?
100 g živila Mung fižol vsebuje 295 kcal, 24 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mung fižol?
50 g živila Mung fižol vsebuje 148 kcal, 12 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mung fižol?
150 g živila Mung fižol vsebuje 443 kcal, 36 g beljakovin, 64 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mung fižol?
200 g živila Mung fižol vsebuje 590 kcal, 48 g beljakovin, 85 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mung fižol?
250 g živila Mung fižol vsebuje 738 kcal, 60 g beljakovin, 106 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Vir: mvt 06.089 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
