Veste, kaj je na vašem krožniku
Fižol mungo
Kalorije in hranilne vrednosti
zrel, kuhan
111
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,6 g
OH15 g
Maščobe0,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 111 kcal —
- Beljakovine 8,6 g 17%
- Ogljikovi hidrati 15 g 5%
- Maščobe 0,7 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 6,1 g 22%
- Sladkorji 0,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 8,6 g | 15 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 4,3 g | 7,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 13 g | 22 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 17 g | 29 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 22 g | 36 g | 1,8 g |
Podobna živila
- Mung fižolzrela semena, surova347 kcal / 100 g
- Kuhan mung fižolkuhano102 kcal / 100 g
- Mungo fižolzrela semena, kuhana105 kcal / 100 g
- Kuhani mungo fižolzrela semena, kuhana, z dodano soljo105 kcal / 100 g
- Kalčki fižola mungkaljeni, surovi56 kcal / 100 g
- Urad fižolzrela semena, kuhano105 kcal / 100 g
- Urd fižolzrelo seme, kuhano, brez soli105 kcal / 100 g
- Suhi mungo fižolzrela semena, suha347 kcal / 100 g
- Kalčki mung fižolazrelo seme, kaljeno, surovo30 kcal / 100 g
- Mung dahlsušeno, kuhano v neslani vodi92 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Fižol mungo
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Fižol mungo?
100 g živila Fižol mungo vsebuje 111 kcal, 8,6 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Fižol mungo?
50 g živila Fižol mungo vsebuje 56 kcal, 4,3 g beljakovin, 7,3 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Fižol mungo?
150 g živila Fižol mungo vsebuje 167 kcal, 13 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Fižol mungo?
200 g živila Fižol mungo vsebuje 222 kcal, 17 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Fižol mungo?
250 g živila Fižol mungo vsebuje 278 kcal, 22 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Vir: BLS (Germany) H770132 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
