Veste, kaj je na vašem krožniku
Multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 235 kcal —
- Beljakovine 9,6 g 19%
- Ogljikovi hidrati 38 g 14%
- Maščobe 4,2 g 5%
- Nasičene maščobe 0,5 g 3%
- Vlaknine 3,2 g 11%
- Sladkorji 0,9 g —
- Natrij 391 mg 17%
- Holesterol 0,02 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0,42 µg 0%
- Vitamin C 0,02 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Vitamin K 1,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folati (B9) 38,7 µg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 21,1 mg 2%
- Železo 1,4 mg 8%
- Magnezij 47,9 mg 11%
- Fosfor 136 mg 11%
- Kalij 176 mg 4%
- Cink 1,1 mg 10%
- Baker 0,24 mg 27%
- Mangan 0,72 mg 31%
- Selen 5,9 µg 11%
- Jod 5,6 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 9,6 g | 38 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 4,8 g | 19 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 14 g | 56 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 19 g | 75 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 24 g | 94 g | 11 g |
Podobna živila
- Multigrain bread aittaleipä perheleipurit280 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced viljaisat perheviipaleet oululainen246 kcal / 100 g
- Rye bread sliced aamiaisleipä perheleipurit243 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
- Rye bread sliced wholegrain rye jyvälimppu vaasan247 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
- Večzrnati sendvič kruhin/ali s semeni, predpakirano290 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit?
100 g živila Multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit vsebuje 235 kcal, 9,6 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit?
50 g živila Multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit vsebuje 118 kcal, 4,8 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit?
150 g živila Multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit vsebuje 353 kcal, 14 g beljakovin, 56 g ogljikovih hidratov in 6,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit?
200 g živila Multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit vsebuje 470 kcal, 19 g beljakovin, 75 g ogljikovih hidratov in 8,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit?
250 g živila Multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit vsebuje 588 kcal, 24 g beljakovin, 94 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 33660 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
