Veste, kaj je na vašem krožniku
Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 246 kcal —
- Beljakovine 8,1 g 16%
- Ogljikovi hidrati 46 g 17%
- Maščobe 2,1 g 3%
- Nasičene maščobe 0,3 g 2%
- Vlaknine 3,7 g 13%
- Sladkorji 0,5 g —
- Natrij 427 mg 19%
- Holesterol 0,03 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0,24 µg 0%
- Vitamin C 0,22 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,52 mg 3%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 21,4 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 15,9 mg 1%
- Železo 1,4 mg 8%
- Magnezij 36,7 mg 9%
- Fosfor 118 mg 9%
- Kalij 173 mg 4%
- Cink 1 mg 9%
- Baker 0,19 mg 21%
- Mangan 0,89 mg 39%
- Selen 5,3 µg 10%
- Jod 6 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 8,1 g | 46 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 4,1 g | 23 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 12 g | 69 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 16 g | 92 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 20 g | 115 g | 5,3 g |
Podobna živila
- Multigrain bread aamiaisleipä sliced perheleipurit235 kcal / 100 g
- Multigrain bread aittaleipä perheleipurit280 kcal / 100 g
- Rye bread sliced aamiaisleipä perheleipurit243 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen?
100 g živila Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen vsebuje 246 kcal, 8,1 g beljakovin, 46 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen?
50 g živila Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen vsebuje 123 kcal, 4,1 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen?
150 g živila Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen vsebuje 369 kcal, 12 g beljakovin, 69 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen?
200 g živila Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen vsebuje 492 kcal, 16 g beljakovin, 92 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen?
250 g živila Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen vsebuje 615 kcal, 20 g beljakovin, 115 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 33059 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
