Veste, kaj je na vašem krožniku

Mokina omleta s sirom

Kalorije in hranilne vrednosti

pripravljena

194

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine9,9 g

OH18 g

Maščobe8,8 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	194	9,9 g	18 g	8,8 g
50 g	50 g	97	5 g	9,1 g	4,4 g
150 g	150 g	291	15 g	27 g	13 g
200 g	200 g	388	20 g	36 g	18 g
250 g	250 g	485	25 g	46 g	22 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mokina omleta s sirom?

100 g živila Mokina omleta s sirom vsebuje 194 kcal, 9,9 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 8,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mokina omleta s sirom?

50 g živila Mokina omleta s sirom vsebuje 97 kcal, 5 g beljakovin, 9,1 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mokina omleta s sirom?

150 g živila Mokina omleta s sirom vsebuje 291 kcal, 15 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mokina omleta s sirom?

200 g živila Mokina omleta s sirom vsebuje 388 kcal, 20 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mokina omleta s sirom?

250 g živila Mokina omleta s sirom vsebuje 485 kcal, 25 g beljakovin, 46 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.

Vir: Swiss FSVO 1523 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin