Veste, kaj je na vašem krožniku

Omleta s sirom

Kalorije in hranilne vrednosti

ocvrta, s sirom

213

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine13 g

OH0,7 g

Maščobe18 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	213	13 g	0,7 g	18 g
50 g	50 g	107	6,6 g	0,3 g	8,8 g
150 g	150 g	320	20 g	1 g	26 g
200 g	200 g	426	26 g	1,3 g	35 g
250 g	250 g	533	33 g	1,7 g	44 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Omleta s sirom?

100 g živila Omleta s sirom vsebuje 213 kcal, 13 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Omleta s sirom?

50 g živila Omleta s sirom vsebuje 107 kcal, 6,6 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 8,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Omleta s sirom?

150 g živila Omleta s sirom vsebuje 320 kcal, 20 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Omleta s sirom?

200 g živila Omleta s sirom vsebuje 426 kcal, 26 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Omleta s sirom?

250 g živila Omleta s sirom vsebuje 533 kcal, 33 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 44 g maščob.

Vir: BLS (Germany) Y730243 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin