Veste, kaj je na vašem krožniku
Soufflé omleta
Kalorije in hranilne vrednosti
ocvrta
253
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9,3 g
OH20 g
Maščobe15 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 253 kcal —
- Beljakovine 9,3 g 19%
- Ogljikovi hidrati 20 g 7%
- Maščobe 15 g 19%
- Nasičene maščobe 6,5 g 33%
- Vlaknine 0,2 g 1%
- Sladkorji 18 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 9,3 g | 20 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4,7 g | 10 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 14 g | 30 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 19 g | 40 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 23 g | 50 g | 37 g |
Podobna živila
- Soufflé omleta z zelenjavoocvrta168 kcal / 100 g
- Suflejska omletasladka, ocvrta, pokapana z limoninim sokom238 kcal / 100 g
- Omletaocvrta197 kcal / 100 g
- Omleta s siromocvrta, s sirom213 kcal / 100 g
- Krompirjeva omletaocvrta160 kcal / 100 g
- Suflepečen, brez nadeva170 kcal / 100 g
- Francoska omletas smetano237 kcal / 100 g
- Zeliščna omletaocvrta, z zelišči195 kcal / 100 g
- Paradižnikova omletaocvrta142 kcal / 100 g
- Sirni sufle204 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Soufflé omleta
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Soufflé omleta?
100 g živila Soufflé omleta vsebuje 253 kcal, 9,3 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Soufflé omleta?
50 g živila Soufflé omleta vsebuje 127 kcal, 4,7 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 7,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Soufflé omleta?
150 g živila Soufflé omleta vsebuje 380 kcal, 14 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Soufflé omleta?
200 g živila Soufflé omleta vsebuje 506 kcal, 19 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Soufflé omleta?
250 g živila Soufflé omleta vsebuje 633 kcal, 23 g beljakovin, 50 g ogljikovih hidratov in 37 g maščob.
Vir: BLS (Germany) Y894243 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
