Veste, kaj je na vašem krožniku
Krompirjeva omleta
Kalorije in hranilne vrednosti
ocvrta
160
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,3 g
OH15 g
Maščobe8,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 160 kcal —
- Beljakovine 5,3 g 11%
- Ogljikovi hidrati 15 g 6%
- Maščobe 8,1 g 10%
- Nasičene maščobe 1,5 g 7%
- Vlaknine 1,8 g 6%
- Sladkorji 2,1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 5,3 g | 16 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 2,6 g | 7,7 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 7,9 g | 23 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 11 g | 31 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 13 g | 39 g | 20 g |
Podobna živila
- Paradižnikova omletaocvrta142 kcal / 100 g
- Omletacela, kuhana154 kcal / 100 g
- Krompirjeve palačinkeocvrte206 kcal / 100 g
- Španska omletadomače112 kcal / 100 g
- Omleta s krompirjem in kuhano šunkoocvrta, s krompirjem in kuhano šunko170 kcal / 100 g
- Zeliščna omletaocvrta, z zelišči195 kcal / 100 g
- Soufflé omletaocvrta253 kcal / 100 g
- Krompirjevi polpetiocvrti167 kcal / 100 g
- Krompirocvrt119 kcal / 100 g
- Krompirjev polpetocvrt, soljen328 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Krompirjeva omleta
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Krompirjeva omleta?
100 g živila Krompirjeva omleta vsebuje 160 kcal, 5,3 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 8,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Krompirjeva omleta?
50 g živila Krompirjeva omleta vsebuje 80 kcal, 2,6 g beljakovin, 7,7 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Krompirjeva omleta?
150 g živila Krompirjeva omleta vsebuje 240 kcal, 7,9 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Krompirjeva omleta?
200 g živila Krompirjeva omleta vsebuje 320 kcal, 11 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Krompirjeva omleta?
250 g živila Krompirjeva omleta vsebuje 400 kcal, 13 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X658012 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin