Veste, kaj je na vašem krožniku
Mokina omleta
Kalorije in hranilne vrednosti
domača, pripravljena
174
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,9 g
OH22 g
Maščobe6,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 174 kcal —
- Beljakovine 6,9 g 14%
- Ogljikovi hidrati 22 g 8%
- Maščobe 6,3 g 8%
- Nasičene maščobe 3 g 15%
- Vlaknine 0,9 g 3%
- Sladkorji 1,5 g —
- Natrij 240 mg 10%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 6,9 g | 22 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 3,5 g | 11 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 10 g | 33 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 14 g | 44 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 17 g | 55 g | 16 g |
Podobna živila
- Mokina omleta s sirompripravljena194 kcal / 100 g
- Mokina omleta s šunkopripravljena155 kcal / 100 g
- Mokina omleta s slaninopripravljena187 kcal / 100 g
- Mokina omleta z zelenjavnim nadevompripravljena144 kcal / 100 g
- Mokina omleta z jabolkompripravljena112 kcal / 100 g
- Navadni omletdomače196 kcal / 100 g
- Francoska omletapripravljena151 kcal / 100 g
- Zeliščna omletadomače147 kcal / 100 g
- Sirna omletadomače255 kcal / 100 g
- Omletacela, kuhana154 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mokina omleta
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mokina omleta?
100 g živila Mokina omleta vsebuje 174 kcal, 6,9 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 6,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mokina omleta?
50 g živila Mokina omleta vsebuje 87 kcal, 3,5 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mokina omleta?
150 g živila Mokina omleta vsebuje 261 kcal, 10 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 9,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mokina omleta?
200 g živila Mokina omleta vsebuje 348 kcal, 14 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mokina omleta?
250 g živila Mokina omleta vsebuje 435 kcal, 17 g beljakovin, 55 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Vir: Swiss FSVO 1522 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
