Veste, kaj je na vašem krožniku
Francoska omleta
Kalorije in hranilne vrednosti
pripravljena
151
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine11 g
OH1,4 g
Maščobe11 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 151 kcal —
- Beljakovine 11 g 23%
- Ogljikovi hidrati 1,4 g 1%
- Maščobe 11 g 14%
- Nasičene maščobe 3,8 g 19%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 1,4 g —
- Natrij 340 mg 15%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 11 g | 1,4 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 5,7 g | 0,7 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 17 g | 2,1 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 23 g | 2,8 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 29 g | 3,5 g | 28 g |
Podobna živila
- Omleta s šunkofrancoska, pripravljena143 kcal / 100 g
- Sirna omletafrancoska, pripravljena192 kcal / 100 g
- Omleta136 kcal / 100 g
- French ommelette170 kcal / 100 g
- Mokina omletadomača, pripravljena174 kcal / 100 g
- Navadni omletdomače196 kcal / 100 g
- Mokina omleta s sirompripravljena194 kcal / 100 g
- Zeliščna omletaocvrta, z zelišči195 kcal / 100 g
- Krompirjeva omletaocvrta160 kcal / 100 g
- Zelenjavna omleta124 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Francoska omleta
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Francoska omleta?
100 g živila Francoska omleta vsebuje 151 kcal, 11 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Francoska omleta?
50 g živila Francoska omleta vsebuje 76 kcal, 5,7 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Francoska omleta?
150 g živila Francoska omleta vsebuje 227 kcal, 17 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Francoska omleta?
200 g živila Francoska omleta vsebuje 302 kcal, 23 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Francoska omleta?
250 g živila Francoska omleta vsebuje 378 kcal, 29 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Vir: Swiss FSVO 1500 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
