Veste, kaj je na vašem krožniku
Meso prsi in koža kanadske gosi
Kalorije in hranilne vrednosti
divja, avtohtona, surova
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 270 kcal —
- Beljakovine 19 g 38%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 21 g 27%
- Nasičene maščobe 5,1 g 26%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 73 mg 3%
- Holesterol 80 mg 27%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 17 µg 2%
- Vitamin C 4,2 mg 5%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 3,6 mg 23%
- Pantotenska kislina (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 0,39 mg 23%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,34 µg 14%
Minerali
- Kalcij 8,9 mg 1%
- Železo 6,2 mg 34%
- Magnezij 18 mg 4%
- Fosfor 234 mg 19%
- Kalij 308 mg 7%
- Cink 1,9 mg 17%
- Baker 0,31 mg 34%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 14,4 µg 26%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 19 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 9,6 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 29 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 38 g | 0 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 48 g | 0 g | 52 g |
Podobna živila
- Prsi kanadske gosi brez kožedivje, domače, surovo133 kcal / 100 g
- Prsi kanadske gosibrez kože, surovo133 kcal / 100 g
- Meso noge in koža kanadske gosidivji, domorodni, surov356 kcal / 100 g
- Meso kanadske gosidivja, avtohtona, samo, surova135 kcal / 100 g
- Vrat kanadske gosi s kožodivje, domače, pečeno na ognju197 kcal / 100 g
- Jetra kanadske gosidivji, domorodni, surov144 kcal / 100 g
- Pljuča kanadske gosidivji, domorodni, pečeni157 kcal / 100 g
- Gosije meso in kožasurovo366 kcal / 100 g
- Gosje meso s kožogloboko zamrznjeno342 kcal / 100 g
- Puranje prsi s kožopiščanci, meso s kožo, surovo172 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Meso prsi in koža kanadske gosi
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Meso prsi in koža kanadske gosi?
100 g živila Meso prsi in koža kanadske gosi vsebuje 270 kcal, 19 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Meso prsi in koža kanadske gosi?
50 g živila Meso prsi in koža kanadske gosi vsebuje 135 kcal, 9,6 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Meso prsi in koža kanadske gosi?
150 g živila Meso prsi in koža kanadske gosi vsebuje 405 kcal, 29 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Meso prsi in koža kanadske gosi?
200 g živila Meso prsi in koža kanadske gosi vsebuje 540 kcal, 38 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 42 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Meso prsi in koža kanadske gosi?
250 g živila Meso prsi in koža kanadske gosi vsebuje 675 kcal, 48 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 52 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 5215 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
