Veste, kaj je na vašem krožniku
Gosije meso in koža
Kalorije in hranilne vrednosti
surovo
366
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine16 g
OH0 g
Maščobe34 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 366 kcal —
- Beljakovine 16 g 32%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 34 g 43%
- Nasičene maščobe 9,8 g 49%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 73 mg 3%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 4,2 mg 5%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 3,6 mg 23%
- Pantotenska kislina (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 0,39 mg 23%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,34 µg 14%
Minerali
- Kalcij 12 mg 1%
- Železo 2,5 mg 14%
- Magnezij 18 mg 4%
- Fosfor 234 mg 19%
- Kalij 308 mg 7%
- Cink 1,7 mg 16%
- Baker 0,27 mg 30%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 24 µg 44%
- Jod 1,2 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 16 g | 0 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 8 g | 0 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 24 g | 0 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 32 g | 0 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 40 g | 0 g | 84 g |
Podobna živila
- Gosije mesosurovo155 kcal / 100 g
- Meso in koža domače gosisurovo371 kcal / 100 g
- Gosje mesos kožo, surovo342 kcal / 100 g
- Meso domače gosisurovo161 kcal / 100 g
- Gosja kračasurovo231 kcal / 100 g
- Gosje jajcesurovo180 kcal / 100 g
- Račje meso s kožosurovo273 kcal / 100 g
- Gossurova, s kožo362 kcal / 100 g
- Celo gosje jajcesveže, surovo185 kcal / 100 g
- Goose flesh and skin366 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Gosije meso in koža
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Gosije meso in koža?
100 g živila Gosije meso in koža vsebuje 366 kcal, 16 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Gosije meso in koža?
50 g živila Gosije meso in koža vsebuje 183 kcal, 8 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Gosije meso in koža?
150 g živila Gosije meso in koža vsebuje 549 kcal, 24 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 50 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Gosije meso in koža?
200 g živila Gosije meso in koža vsebuje 732 kcal, 32 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 67 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Gosije meso in koža?
250 g živila Gosije meso in koža vsebuje 915 kcal, 40 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 84 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 36501 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
