Veste, kaj je na vašem krožniku
Meso prsi in koža kanadske gosi
Kalorije in hranilne vrednosti
divja, avtohtona, pečena
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 292 kcal —
- Beljakovine 29 g 57%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 19 g 24%
- Nasičene maščobe 4,6 g 23%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 70 mg 3%
- Holesterol 91 mg 30%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Pantotenska kislina (B5) 1,5 mg 31%
- Vitamin B6 0,37 mg 22%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,41 µg 17%
Minerali
- Kalcij 7,4 mg 1%
- Železo 6,8 mg 38%
- Magnezij 22 mg 5%
- Fosfor 270 mg 22%
- Kalij 329 mg 7%
- Cink 3,1 mg 28%
- Baker 0,4 mg 44%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 21,8 µg 40%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 29 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 14 g | 0 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 43 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 57 g | 0 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 71 g | 0 g | 47 g |
Podobna živila
- Meso noge in koža kanadske gosidivji, domorodni, pečeni345 kcal / 100 g
- Prsi kanadske gosi brez kožedivje, domače, surovo133 kcal / 100 g
- Meso bedra in koža kanadske gosidivje, domorodno, pečeno na ognju277 kcal / 100 g
- Prsi kanadske gosibrez kože, surovo133 kcal / 100 g
- Vrat kanadske gosi s kožodivje, domače, pečeno na ognju197 kcal / 100 g
- Pljuča kanadske gosidivji, domorodni, pečeni157 kcal / 100 g
- Jetra kanadske gosidivji, domorodni, pečeni175 kcal / 100 g
- Gosije meso in kožapečeno298 kcal / 100 g
- Puranje prsi s kožokokoš, meso in koža, pečeno178 kcal / 100 g
- Gosje meso s kožogloboko zamrznjeno, kuhano260 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Meso prsi in koža kanadske gosi
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Meso prsi in koža kanadske gosi?
100 g živila Meso prsi in koža kanadske gosi vsebuje 292 kcal, 29 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Meso prsi in koža kanadske gosi?
50 g živila Meso prsi in koža kanadske gosi vsebuje 146 kcal, 14 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Meso prsi in koža kanadske gosi?
150 g živila Meso prsi in koža kanadske gosi vsebuje 438 kcal, 43 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Meso prsi in koža kanadske gosi?
200 g živila Meso prsi in koža kanadske gosi vsebuje 584 kcal, 57 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 38 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Meso prsi in koža kanadske gosi?
250 g živila Meso prsi in koža kanadske gosi vsebuje 730 kcal, 71 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 47 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 5217 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
